Pequeno Almoço| Smoothie de framboesas, com aveia e amêndoas

Bom dia a todos!!!!!

Começamos mais um dia com chuva, frio e um sol extremamente retraído. Para contrariarmos este tempo cinzento, deixo-vos aqui uma sugestão de smoothie super delicioso. Nutritivo, rico em fibras e vitamina C. 

Saudável, bonito e delicioso! O que podemos querer mais? eheheheh

SMOOTHIE DE FRAMBOESAS, COM AVEIA E AMÊNDOAS 

Ingredientes

' +/- 50gr. de framboesas,

' 1 copo de leite magro,

' 1 colher de flocos aveia fina,

' 1 punhado de amêndoas,

' 4 /5 framboesas inteiras.

Modo de Preparação 

Coloquem o leite e as +/- 50gr. de framboesas dentro do liquidificador e misturem bem. Deitem o smoothie num copo alto e adicionem uma colher de flocos de aveia fina, algumas amêndoas e framboesas inteiras. O passo seguinte é o mais fácil...é levar um colherada desta delicia à boca.

Espero que gostem da sugestão!!!

enjoy