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abril 02, 2015

Pequeno almoço | Pré-treino XXI


Bom dia! A sugestão de hoje para um pequeno almoço pré-treino, ou para quem pretende fazer simplesmente um pequeno almoço saudável, é bem prática: 

  • 1 iogurte magro
  • 1 maçã
  • 1 bolacha de arroz (sem sal e isenta de glúten) 
  • bagas de goji

1º Deitem o iogurte numa taça

2º Adicionem a bolacha de arroz desfeita (efeito pipoca) e a maçã cortada em pedaços

3º Rematem com bagas de goji e desfrutem deste contraste de sabores e texturas.

Tenham um óptimo dia!

enjoy


14 comentários:

  1. Nastya Deutsch02 abril, 2015

    Wow, delicious <3

    With love, Nastya Deutsch ♥

    http://nastyadeutsch.blogspot.ru/

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  2. Nequéren Reis02 abril, 2015

    Que delicia amei esses almoço é tudo de bom. Feliz Páscoa.
    Curta e siga o meu canal:https://www.youtube.com/watch?v=3xZdo8xMv34

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  3. Unknown02 abril, 2015

    Preciso dessa disciplina
    para perder uns kg
    Bjinhos
    Blog Delírios da Dayse

    Fan Page

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  4. BlogModaImagem02 abril, 2015

    Oça, adorei, ótima dica! Hmmmm...
    @_angellribeiro

    http://www.modaimagem.com.br/2015/04/visitando-prolab-cosmetics.html

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  5. Camila Kellen02 abril, 2015

    Eu tô querendo me reeducar, a fim de engordar haha
    www.iamcamilakellen.blogspot.com

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  6. IDireito02 abril, 2015

    Mais uma excelente sugestão!
    beijinhos
    http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.com/

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  7. Nanda02 abril, 2015

    Deve estar delicioso e saudável!

    bj

    http://nandaaflordapele.blogspot.com.br/

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  8. Unknown02 abril, 2015

    Amazing! *_*


    http://anotherearthpink.blogspot.it/

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  9. Adriana03 abril, 2015

    Boa ideia! Eu para o pequeno almoço acabo por sempre comer o mesmo - torradas - não vario nada e devia!
    Beijinho

    www.theblackblush.blogspot.pt

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  10. Unknown03 abril, 2015

    Great breakfast inspiration, so healthy and yummy :)

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  11. Virgínia Ferreira03 abril, 2015

    Que delicia, tenho de me aventurar nessas coisinhas saudáveis.
    Beijinhos
    http://virginiaferreira91.blogspot.pt/

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  12. Unknown04 abril, 2015

    Looking so delicious!
    Have a nice week end!
    Photographe Gil Zetbase
    http://www.gilzetbase.com/

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  13. Ana Castilho05 abril, 2015

    só gosto da maça. sou uma tristeza ahah
    xoxo
    http://myheartaintabrain.blogspot.pt/

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  14. Avelã09 abril, 2015

    Que delícia :)

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