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fevereiro 22, 2016

Breakfast | Iogurte com banana, goji e bolachas de frutos vermelhos



Vamos lá começar a semana com energia! Diz o ditado que acordar cedo e cedo erguer, dá saúde e faz crescer. Não que precise de crescer, mas saúde nunca é demais. E minha semana começou assim mesmo...cedo, com um pequeno-almoço pré-treino, uma caminha e um treino de 45 minutos. 

Hoje o pequeno-almoço, foi uma taça com: 

  • 1 iogurte magro, 
  • 1 bana
  • 1 colher de sobremesa de bagas de goji
  • 2 bolachas de frutos vermelhos

Tenham uma óptima semana.

enjoy

16 comentários:

  1. Adoro! Banana, iogurte e goji é dos meus pequenos almoços preferidos! E ter as bolachinhas como extra é melhor ainda! Beijinhos

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  2. Looks amazing!
    Hope you have a great week! xo

    www.aimeroseblog.com

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  3. Super delicioso e super saudável! Gostei muito :)

    http://10metrosdouniverso.blogspot.pt/

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  4. Começar o dia assim é bom demais, nada como se alimentar de forma saudável e com o que mais gostamos!!
    Beijos mil e ótima semana pra ti! =)
    www.deliciasdavodeo.com.br

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  5. Que tacinha tão boa! Adoro iogurte com banana :)

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  6. Que deliciaaa!
    www.byanak.com.br

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  7. Hum , que delícia !
    Um beijo
    http://garotaantenadas2.blogspot.com.br/2016/02/loja-de-sapatos.html

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  8. Que delicia amei, DEUS abençoe a sua semana.
    Canal:https://www.youtube.com/watch?v=apP6eHn5PlI
    Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/

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  9. Hummmm, mais uma delícia!
    Bjsssss amiga e uma semana abençoada p/vcs

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  10. Não conseguia comer...

    Isabel Sá
    http://brilhos-da-moda.blogspot.pt

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  11. Os teus pequenos-almoços são fantásticos!
    Bjs

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  12. nice post :)
    Keep in touch, kisses :)

    http://itsmetijana.blogspot.rs/

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  13. que bom aspecto!

    http://rrriotdontdiet.blogspot.pt/

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