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outubro 27, 2016

RECEITA | NO MEAT & NO FISH



Uma refeição rápida, saudável e deliciosa, é tudo o que queremos. A sugestão é uma salada quente de batata doce com legumes. Aqui a carne e o peixe tiram o dia de folga, mas acreditem que nem sentimos a falta deles. 

Ingredientes
1 batata doce grande
1 cenoura
1 chávena de brócolos baby
alho francês a gosto
molho de soja
especiarias da índia
pimenta preta q.b.

Comei por lavar muito bem os legumes, em especial a batata doce, isto porque usei-a com casca. Cortei tudo em pedaços e coloquei num wok. Temperei com as especiarias e a pimenta e reguei com um pouco de molho de soja. Depois bastou saltear até ficar tudo cozinhado.





11 comentários:

  1. Agrada-me bastante! Vou levar! beijinhos

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  2. Parece ser bastante fácil de fazer e delicioso
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
    Tem post novos todos os dias

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  3. Mas que bom aspecto!
    beijinhos
    https://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/

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  4. Acredito que nem se sinta falta de peixe ou carne!!
    Beijinho
    http://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt/

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  5. Great post dear! :)
    New post on my blog: http://vesnamar.blogspot.rs/2016/10/luxury-wedding-dresses-by.html

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  6. Una rica y diferente ensalada.
    Besos hoy desde
    http://siempreseraprimavera.blogspot.com.ar/2016/10/supersticiones-sobre-el-pan.html

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  7. Humm, ficou com uma aparência de "TUDO DE BOM". Até que não gosta de legumes vai amar essa receitinha.
    Bjsssss amiga

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  8. Fiquei com agua na boca!

    Beijinhos,

    http://cruzetafeminina.blogspot.pt/

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  9. Ficou com um aspeto reconfortante maravilhoso :)

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