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fevereiro 07, 2017

BREAKFAST | TAKE CARE


Começar o dia a cuidar do que é importante...de nós.

Este é o meu principio e que sugiro que seja o vosso também. Afinal, nada como começarmos o dia de bem connosco. E o dia começa com uma boa alimentação, essencial para o nosso bem estar.

A publicação chega um pouco fora de horas, mas mesmo assim aqui fica a partilha do meu pequeno-almoço desta manhã:

Ingredientes 
1 iogurte líquido corpos danone 
(piña colada um dos meus sabores preferidos)
3 colheres de sopa de aveia
1 punhado de amêndoas
1 colher de sobremesa de mel

Basta juntarem tudo numa taça e deixarem o sabor e o contraste das texturas falarem por si.

Enjoy your day!



3 comentários:

  1. Ai para quem gosta parece uma delicia
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
    Tem post novos todos os dias

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  2. Gosto tanto de pequenos almoços assim simples, saudáveis e bons :)

    ResponderEliminar
  3. Não sou muito de iogurtes com sabor, mas esse deve ser muito refrescante! Que belo pequeno-almoço :)

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