Hello

A semana começa com um sol maravilhoso, que promete ficar (acho bem, depois de tanta ausência), mas não só... começamos a semana com muitas comprinhas saudáveis para as refeições. Muitos verdes (legumes), muitos vermelhos e laranjas (frutas), no fundo muita cor para colocar no prato. E vocês, já se apetrecharam de alimentos saudáveis? 

Tenham uma boa semana!

enjoy

Prontos para as compras?

Se há lugares onde me dá um enorme prazer fazer compras, são os mercados locais! São lugares mágicos, peixe bem fresquinho e arranjado ali na hora por mãos daqueles que o fizeram uma vida inteira, vegetais recentemente apanhados ainda com resíduos da terra e as frutas, o doce e fresco cheiro da fruta. Ambiente único, de proximidade onde as pessoas interagem sem preconceitos, onde se partilham histórias e saberes. Lá podemos encontrar e comprar o que é nosso ... o que é do nosso mar e da nossa terra.

Boas compras!

Enjoy