Bon jour !

Bommmm dia!!!!! Muitas vezes os pequenos almoços tornam-se aborrecidos, sem cor e sem graça, ou por falta de tempo, ou simplesmente porque o nosso lado criativo ainda não despertou, acabamos por de uma forma quase que automática fazer sempre o mesmo. Pois bem, fica então aqui uma sugestão bem deliciosa: Panquecas ou crepes, framboesas, kiwi e iogurte grego. Delicioso não acham?

Tenham um óptimo dia!

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Sabor a Verão

Bommmm dia! Mais uma semaninha de trabalho que com este calor não apetece mesmo nada! Mas pelo menos ajuda à boa disposição, até porque tudo tem um outro sabor, a começar por um pequeno almoço bem vitaminado e cheio de fibras. Simples e rápido de fazer!

Coloquem numa taça, duas colheres de sopa de aveia, uns pedaços de maça (com casca) e uns pedaços de kiwis. Juntem um iogurte liquido e já está. Fresco e saboroso.

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Pops de Fruta

Aqui fica uma ideia bem original, fácil e bem gulosa! Pequenos e graúdos vão adorar!

Pops de Fruta 

Cortem fruta variada, coloquem nos pauzinhos. Derretam chocolate branco ou preto (a gosto) e mergulhem a fruta, de seguida rolem sobre frutos secos moídos, pedacinhos de chocolate ou com confeitos de açúcar coloridos. Coloquem 10 minutos no frio até que o chocolate fique duro.

Divirtam-se na cozinha! 

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