Fim de Semana à Porta

Está quase, quase, quase! Fim de semana, com previsões de sol e fuga da cidade, é o plano delineado e parece-me perfeito. A contagem decrescente começou assim que saltei da cama. Só de pensar em acordar, preparar um daqueles pequenos almoços com tudo a que tenho direito e com a possibilidade de o tomar ao ar livre, aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii...

Será que posso, dar assim como não quer coisa um toquezinto aos ponteiros do relógio? Posso, posso?

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Ovos Coloridos à Mesa

Já pensaram como servir os vossos ovos ao pequenos almoço, nesta Páscoa? Não? Pois bem e se cozerem uns quantos ovos (1 por cada pessoa) e pintarem com cores vivas e diferentes. Um apresentação que deixará a mesa bem disposta e cheia de cor! 

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Despertar para o Relax

Bom dia! É fim de semana e como sabe bem acordar para o relax. Sem horas, sem transito, sem comer à pressa,  apenas acordar e fazer unicamente o que nos apetece. Relaxar, comprar o pão fresco pela manhã, preparar um bom pequeno almoço e desfrutar de um bom fim de semana.

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Happy Friday

Sexta-feira! As sextas-feiras são sempre dias especiais. São véspera de fim de semana e do merecido descanso semanal. Significam o ultimo dia de uma semana de trabalho e começa a contagem para ter tempo;  tempo de criar e inovar, tempo para pensar em novas receitas, novos sabores. 

E para começar bem o dia aqui fica esta sugestão bem original:

• Tostas com queijo fresco de barrar magro (pássaros), 
• morangos (asas e coração), 
• kiwis (ramos), 
• laranja (Bico e pernas) e 
• bagos de romã (frutos dos ramos)

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Manhã Feliz, Manhã de Primavera

Manhã de sol, pequeno almoço com outra cor e sabor, árvores em flor, pessoas mais bem dispostas no trânsito (o que não é muito normal), enfim uma manhã sorridente, ou será apenas por hoje ser  o primeiro dia de Primavera e o Dia Internacional da Felicidade?!!?!?!?!!? Seja lá qual for a razão ou impressão, que o dia continue assim!

Um dia Muito feliz para todos com boa food e muitas emotions!

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Bom dia!!!!!

Uma boa chávena de café com leite, duas torradas e meia dúzia de morangos, hummm ... perfeito! Que comece o dia.

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Torradas com banana e mel

Hoje acordei e apeteceu-me variar no pequeno almoço, mais propriamente as torras. Normalmente como as torradas sempre ou com manteiga ou com compota, mas hoje foi bem diferente: banana e mel. Ficaram deliciosas e foi um verdadeiro prazer logo pela manhã. 

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Breakfast Outdoors

Hoje acordei assim; com saudades de um bom pequeno almoço ao ar livre, do bom tempo, sem horas e do aconchego do toque quente do sol ...

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Panquecas, pêssego e sementes de chia !

Há coisas que não devemos de deixar só para quando temos tempo, como por exemplo, o pequeno almoço! E se por acaso achamos que não temos para essas coisas, principalmente durante a semana porque andamos numa correria desenfreada desde que acordamos … então? Aí está mais uma razão, saltem da cama uns minutinhos mais cedo (por poucos que sejam), preparem e desfrutem desta primeira e principal refeição do dia. Carreguem-se de energia antes de sair de casa. Alguns minutos e um bom pequeno almoço vão fazer diferença no vosso dia, acreditem.

Panquecas, pêssego e sementes de chia!

 Para 4 tentações

Os seus Elementos:

• 2 xícaras de farinha de trigo peneirada,
• 2 1/2 colheres de chá de fermento em pó
• 3 colheres de sopa de açúcar granulado
• 1/2 colher de chá de sal
• 2 ovos grandes
• 1 1/2 a 1 3/4 de copo de leite
• 2 colheres de sopa de manteiga derretida

A Composição: Juntem a farinha, o fermento, o açúcar e o sal.  Misturem os ovos e 1 1/2 xícaras de leite e mexam até ficar homogéneo, de seguida adicionem a manteiga derretida. No caso da massa ficar um pouco grossa para verter, basta irem adicionando leite. Aqueçam e untem uma frigideira e comecem a verter a massa para cada panqueca. Cozinhe até começar a ficar um pouco seco à volta e vire deixando cozinhar do lado oposto. Descasquem dois pêssegos, cortem em quartos de lua, salpiquem com sementes de chia e … bem, agora basta deliciarem-se.

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Um mimo de pequeno almoço!

Um mimo de pequeno almoço! Isto é o que chamo de começar bem o dia, um regalo para a vista, um capricho para o paladar e acima de tudo bem saudável!

Juntem num chávena um iogurte natura, um pouco de muesli de frutos secos e para animar a composição e desfazer-se de forma suculenta na boca umas harmoniosas  e apetecíveis framboesas.

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Vitaminhas para começar o dia

Segunda-feira … será que fica muito mal dizer que detesto este dia da semana? Sinceramente não tenho nada contra, tirando o facto de ser o dia que inicia mais uma semana de trabalho, ainda mais agora com um frio que nem apetece sair da cama.

 

Mas é o que é, e para tentar contrariar esta “pequena” alteração de humor nada como um pequeno almoço bem vitamínico e colorido. Umas torradinhas (indispensáveis), frutinha cheia de cor cortada em pedaços e um delicioso sumo natural.

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Passion and Flavour

Acordem, saltem da cama e preparem um pequeno almoço cheio de paixão para a vossa cara metade … Surpreenda!

 

Não necessitam de muito, basta uma boa dose de paixão, junte alguma originalidade e misture tudo muito bem, o resultado falará por si!

 

Aparem umas fatias de pão, levem à torradeira, barrem com doce de framboesas e sobreponham uma fatia de queijo recortada com a ponta de uma faca com a mensagem que assim entenderem.

 

Experimente e sejam originais

 

Registem o vosso momento e enviem fotos

 

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Aveia, fruta e iogurte …

 

Aveia, fruta e iogurte … estou viciada nesta combinação, que passou a ser o meu prato de eleição naquela que é a refeição principal do dia, o pequeno almoço. Todas as manhãs lá vou eu, pego numa taça, deito um iogurte liquido, umas colheres de aveia e pedaços de fruta (bagos de romã, são os meus preferidos) e voilá, aqui está algo que consegue ser absolutamente delicioso e ao mesmo tempo extremamente saudável. Uma refeição bem prática, rápida e acima de tudo muito nutricional, é perfeito para quem (como eu) tem de “correr” para o trabalho bem cedo e necessita de uma dose de vitaminas, fibras e proteínas.

 

Digam lá que não é um bom vicio?

 

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