Breakfast | Papas de aveia com bagas de goji e sementes de abóbora

Se há coisa que gosto nas papas de aveia, é a forma como podemos torna-las sempre diferentes. Com sementes, com fruta ou com as duas. Com canela, com mel, ou sem nada. As variações são mais do que muitas, basta sermos um pouco criativos, inventar e experimentar combinações prováveis e improváveis.

Hoje fiz uma muito simples! Papas de aveia com bagas de goji e sementes de abóbora.

• leite magro sem lactose
• 5 colheres de sopa de aveia fina integral 
• 1 colher de sobremesa de sementes de abóbora
• 1 colher de sobremesa de bagas de goji

Numa taça, juntei o leite e a aveia. 2 minutos no  micro-ondas e depois foi só juntar as sementes de abóbora e as bagas de goji. 

enjoy