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abril 02, 2012

Morangos bem batidos



Aí está mais um inicio de semana, com muito trabalho pela frente e para começar a um bom ritmo, que tal um batido de morango? Leite magro, morangos a gosto, liquidificador e já está. Nada de adição de açúcares, assim temos uma bebida saudável rica em proteínas, cálcio, muita vitamina C, para um efeito antioxidante e aumento das defesas do organismo, fibra, para ajudar a melhorar o funcionamento do intestino e potássio, com efeito diurético que elimina toxinas.

Aqui está uma bebida muito baixa em calorias, que ajuda a desintoxicar, revitalizar o organismo, fortalece os ossos, a pele, o cabelo, entre outros benefícios.

Apesar de já existirem durante quase todo o ano, a na Primavera e inicio do Verão que os morangos atingem a plenitude do seu sabor.

Bom inicio de semana, desfrutem da fruta da época e tirem o melhor proveito dos seus benefícios.

2 comentários:

  1. Estás a ver amiga, também te dou coisas saudáveis e deliciosas ;-)

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