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abril 27, 2015

Pequeno almoço | Pré-treino XXVIII




Bom dia! Começa mais uma semana e com ela uma sugestão bem fresca, cheia de cor e super fácil de se fazer: 

  • 1/2 meloa
  • 1 iogurte magro
  • sementes de chia
  • bagas de gogi

Cortem uma meloa ao meio e retirem as pevides, criando um espaço no centro. Deitem o iogurte no centro da meloa e rematem com algumas sementes de chia e umas quantas bagas de goji. 

Espero que gostem da sugestão. 

Tenham uma óptima semana!

enjoy

21 comentários:

  1. Yummy! Another great post of u dear! keep going this great job!
    kisses

    http://pearlsandrosesdiary.blogspot.gr/

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  2. Looks delicious!
    New follower :)

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  3. wooow incredible...

    http://ciziyorumdikiyorum.blogspot.com.tr

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  4. Adoro comer meloa assim! Ai que saudades de comer uma boa meloa!
    beijinhos
    http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/

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  5. Thanks you for your visit!!. Have a fantastic blog. I follow you!!
    A kiss from Spain!!

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  6. Ola! Adorei essa sugestão gosto muito!
    Beijokas da Camila e Carol
    http://www.vamospapear.com/

    Uma excelente semana pra ti :*

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  7. Que delicia amei, tenha uma semana abençoada.
    Canal: https://www.youtube.com/watch?v=3xZdo8xMv34
    Blog:http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/

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  8. Adoro sempre o jeito como você usa as frutas como receptáculo, fica com um aspecto incrível!!!
    Beijos e ótima semana pra ti! =)

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  9. Great:) kiss

    http://denimakeup95.blogspot.it/

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  10. Hummm que bom!Adoro meloa mas este ano ainda não comi!Tenho que ir à procura delas :)

    Isa,
    http://isamirtilo.blogspot.pt/

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  11. Wow! Looks yummy and unusual.

    I hope that you visit my blog too and maybe follow: SPIKED-SOUL.BLOGSPOT.COM :)
    Have a nice day!

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  12. Parece delicioso, amo meloa. Mil Beijos

    http://www.trendtotal.com.br/

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  13. tão booooom aspecto!
    xoxo
    http://myheartaintabrain.blogspot.pt/

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  14. Looks soooo yummmy! and that melon look so fresh!
    kisses
    xoThe Beckerman Girls

    www.BeckermanBlog.com

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  15. aww it's looks really good. Maybe I'm gonna suggest this kinda-fruit to my sister which is on diet programme now! Hehe since It's looks soo healthy and yummy <3

    characlaire.blogspot.com

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  16. Great eat!
    http://kingas1blog.blogspot.com/

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  17. Ainda há pouco comi uma meloa que finalmente não estava verde demais :) Nunca as «recheio», mas fica muito giro :)

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