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outubro 13, 2015

Diário | Nova Mistura de Sementes







Se há coisa que não falta lá em casa é uma boa mistura de sementes! Hoje trago-vos uma nova mistura de sementes, com bagas de goji trituradas! 

  • bagas de goji
  • linhaça dourada em pó
  • sementes de girassol 

A mistura é bem simples. Comecei por triturar as bagas de goji numa picadora. Depois num frasco, deitei a linhaça dourada em pó, a goji triturada e as sementes de girassol inteiras, só para dar ali com contraste de texturas. Com um colher misturei tudo muito bem e prontinho. Uma mistura bem simples, económica e sempre à mão para juntar a sopas, iogurtes, batidos, sumos...  


enjoy

7 comentários:

  1. Adoro essas três sementes! São, sem dúvida, as minhas preferidas (as de abóbora também estão no mesmo rol)! Beijinhos

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  2. Adoooooro goji berry!!
    Deixa só tirar uma dúvida, você guarda na geladeira após o preparo??
    Vou tirar uns dias de folga, mas dia 26 estarei de volta!!!
    Beijos mil, tenha uma semana abençoada!! =)
    www.deliciasdavodeo.com.br

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  3. Deve ficar uma mistura bem nutritiva.
    Amei a dica!
    Bjssss

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  4. What an amazing food!
    Someday I'll try this.
    www.tomntins.com

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  5. Não costumo triturar assim tudo, mas é uma boa ideia :)

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  6. Excelente ideia. Vou aproveitar para fazer também para mim.

    Bjs

    Isabel Gomes

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