A semana começa assim, bem cedo, com um bom pequeno-almoço de pré-treino e muita energia.
Ingredientes
1 wrap
queijo philadelphia
1 banana
amêndoas
1 colher de sobremesa de mel
canela
1 iogurte corpos danone, sabor pinã colada
Barrei o wrap com o queijo philadelphia, juntei a banana cortada em rodelas, adicionei umas quantas amêndoas partidas grosseiramente, reguei com um pouco de mel e polvilhei com um pouco de canela. Para acompanhar, um dos meus iogurtes preferidos - Corpos Danone.
take care yourself
and
Enjoy your day!
