Bom dia!!!! Apesar do dia cinzento e chuvoso, a motivação para os treinos continuam. Sempre ouvi dizer que quem corre por gosto, não cansa. Hoje o pequeno-almoço pré-treino foi uma taça com duas colheres de aveia, umas quantas bagas de goji, um iogurte magro e um pouco de canela. Ahhh, e um café...claro ;)
Beijo enorme!
enjoy
Excelente aspecto! Mas antes de treinar se comer só se for mesmo uma frutinha ou uma torradinha nada de lacticínios.
ResponderEliminarbeijinhos
http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/
Pois, já eu não dispenso um iogurtinho ;)
EliminarBeijinhos Inês
Que bom aspecto! Eu também costumo comer iogurte antes dos treino :)
ResponderEliminarBjs
Obrigada Pimentinha!
EliminarBeijinhos
Ótimo! Amanhã vou fazer um pequeno-almoço assim para mim.
ResponderEliminarBeijos
Isabel Gomes
http://osmeusremedioscaseiros.blogspot.com
Obrigada Isabel ;)
EliminarBeijinhos
Bom diaaaaa!!!
ResponderEliminarCom certeza o café não pode faltar, ele é meu combustível para começar bem minha manhã! rs
Beijos!!!! =)
Para mim está for de questão sair de casa sem beber um bom cafézinho ;)
EliminarBeijinhos Andrea
hmmm yummy!! Adoro tudo!! :) bjs
ResponderEliminarhttp://strawberryleopard.blogspot.pt/
;) Obrigada Ana!!!
EliminarBeijinhos
Hummm parece-me muito bem :))
ResponderEliminarBeijinho*
Obrigada ;))
EliminarBeijinhos
Gostei da ideia da canela no iogirte
ResponderEliminarSónia
www.tarasemanias.pt
Fica óptimo Sónia ;)
EliminarBeijinhos
Yummy !!
ResponderEliminarWould you like follow each other?
http://loliwiaa.blogspot.com/
I'm already following ;)
EliminarKiss
Tem óptimo aspecto. Mas o que mais gostei foi da motivação. Go girl!!
ResponderEliminarObrigada Susana! :)
EliminarBeijinhos
que delicia querida bjokas doces
ResponderEliminarObrigada Sadhia ;)
EliminarBeijinhos
Oi,
ResponderEliminarVocê tem razão: quem corre por gosto cansa. E, com uma alimentação gostosa e saudável assim a corrida fica bem melhor.
Bj e boa semana,
Lylia
Verdade Lylia ;)
EliminarBeijo enorme
Tem bom aspecto :)
ResponderEliminarJá sigo :)
Beijinho
http://virginiaferreira91.blogspot.pt/
Obrigada Virgínia ;)
EliminarBeijinhos
Olá, em resposta à sua pergunta: Apenas usei as tiras branqueadoras 3 vezes mas já notei diferença, nada de extraordinário mas sim já notei algo :)
ResponderEliminarBeijinho
http://virginiaferreira91.blogspot.pt/