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abril 09, 2013

Papa de Aveia com Sultanas


Há manhãs em que se acorda com uma "fome" voraz e quando isso acontece, uma boa solução é preparar uma deliciosa papa de aveia. Para além de ficar saciada é bem saudável! 

Para dentro da cafeteira:

  • 1 Caneca grande de Leite Magro
  • 4 colheres de sopa flocos Aveia (eu gosto de usar a integral)
  • 1 pau de canela
  • 1 gema de ovo
  • 1 colher de chá de açúcar (só para os mais gulosos)  
  • Sultanas

Coloquem na cafeteira o leite com o pau de canela, a aveia, o açúcar e mexam sempre até levantar fervura. Desliguem o lume e acrescentem a gema continuando sempre a mexer. Coloquem num prato, acrescentem algumas sultanas e está pronto para se deliciarem.

Enjoy   



1 comentário:

  1. Adorei e vou levar comigo.
    Kiss, Susana
    Nota: Ver o passatempo a decorrer no meu blog:
    http://tertuliadasusy.blogspot.pt/p/passatempos.html

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