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abril 21, 2016

Receita | Panna cotta light




Hoje trago-vos uma sugestão é bem docinha -  Panna cotta! Mas não se preocupem porque esta é bem light. A receita é simples, rápida (10 minutos) e com muito poucas calorias. Tal como queremos, certo? 

Panna cotta light (p/ 5 taças)

  • 1/4 de leite magro se lactose
  • 6 folhas de gelatina
  • 4 tampinhas de essência de baunilha
  • 3 pacotinhos de adoçante em pó ou açucar mascavado
  • morangos a gosto


Comecem por colocar as folhas de gelatina num recipiente com água fria. Depois numa cafeteira deitem o leite, o açúcar e a essência de baunilha. Levem lume e vão sempre mexendo até ferver. Assim que começar a ferver, apaguem o lume e adicionem as folhas de gelatina bem escorridas, mexam até estar tudo bem dissolvido. Deitem o preparado nas taças e levem ao frigorífico.  

Tempo de solidificação 1 hora (isto porque aumentei o nível de frio no frigorífico).

Ao servirem acompanhem com uns morangos cortados em pedacinhos.

Espero que gostem da receita e se deliciem.

enjoy


27 comentários:

  1. Parece ser muito bom!
    Você tem ótimas receitas!

    bjs

    http://nandaaflordapele.blogspot.com.br
    http://nandaaflordapele.blogspot.com.br/2016/02/sorteio.html
    https://www.facebook.com/%C3%80-Flor-da-Pele-1754396944781172

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  2. Yummy!

    Looks amazing!

    xoxo Jacqueline
    www.hokis1981.blogspot.com

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  3. Deve ser muito bom:)
    Beijokas da Camila e Carol
    já tem post novo no blog
    Vamos Papear 

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  4. delícia mesmo e deve ser super refrescante e saborosa,, pena eu ter um grave roblema de nunca conseguir dissolver a gelatina depois de a amolecer,,juro que nºao sei ficam sempre pedaçinhos,,
    beijinhos
    Beleza De Mulher e Mãe
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  5. Otima dica, docinha e com poucas calorias, amei!


    http://naiamelo.blogspot.com.br/ (Ciranda da Bailarina)

    Beijos

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  6. Uma tacinha para mim por favor!!
    Beijinho
    http://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt/

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  7. I'm following back sweetie, thank you!

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  8. Ohhh...this is look so yummy! Thanks for the recipe.

    missymayification.blogspot.co.uk

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  9. Hi! hope you are doing well. It was an awesome post put forward by you. Look so yummy. All the pictures are amazing. Keep up the good work. Thanks for sharing.
    Kanwalikram's Blog

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  10. Nunca provei panna-cotta. Mas esta light suscitou-me curiosidade ;)
    Bjinhos

    Bimby & Sabores da Vida

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  11. Já há dias que pensava em fazer! Está aqui a oportunidade! Beijinhos

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  12. :D OMG
    Yummy!!!!! Sei que uma tacinha será para mim ahahahah
    Que sugestão maravilhosa!
    Beijinho

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  13. Tenho mesmo de experimentar!
    beijinhos
    http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/

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  14. So delicious <3
    xx
    http://rockmyboots.blogspot.com.es/

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  15. Para o verão deve ser uma delícia :)
    Beijinho
    http://themarielement.blogspot.pt/

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  16. Nossa, parece uma delícia, adorei a receita, beijooos <3

    http://realcedagarota.blogspot.com.br/2016/04/2-youtubers-que-voces-precisam-conhecer.html

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  17. Nossa eu tenho que fazer isso, me deu até água na boca de ver ♥
    lravilla.blogspot.com

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  18. Que bela ideia! Deve ficar leve e saborosa :)

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  19. Que delicia amei, tenha uma semana maravilhosa.
    Blog:http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/
    Canal:https://www.youtube.com/watch?v=DmO8csZDARM

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  20. É uma das minhas sobremesas favoritas mas nunca fiz. Vou usar a receita, sem dúvida!

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  21. Estou alegre por encontrar blogs como o seu, ao ler algumas coisas,reparei que tem aqui um bom blog, feito com carinho.Posso dizer que gostei do que li e desde já quero dar-lhe os parabéns, decerto que virei aqui mais vezes.
    Sou António Batalha.
    Que lhe deseja muitas felicidade e saúde em toda a sua casa.
    PS.Se desejar visite O Peregrino E Servo, e se o desejar siga, mas só se gostar, eu vou retribuir seguindo também o seu.
    http://peregrinoeservoantoniobatalha.blogspot.pt/

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  22. gosto muito de morangos, adorei a receita bjs : )

    lanibelezafeminina.blogspot.com.br

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  23. Hum deve ser uma delícia, deu água na boca!

    Bjoss

    http://senhoritamarmelada.blogspot.com.br/

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  24. Adoro a receita, deve estar muito saborosa! Adoro morangos!

    Beijinho
    https://flocodaveia.blogspot.pt/

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