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outubro 31, 2016

RECEITA | GREEN SOUP


Se há regra que sigo na cozinha, é precisamente não ter regras. Quando cozinho, gosto agarrar no que tenho disponível e criar. Ontem fiz esta sopa, muito simples, super rápida e cheia de sabor.

Ingredientes
1 chávena de alho francês 
1 chávena de brócolos
1 chávena de espinafres
3 colheres de aveia integral
azeite
sal, pimenta preta, alho em pó e especiarias da índia (q.b)
nozes 

Comecei por colocar os ingredientes na panela. Deitei um pouco de sal, pimenta, alho e as especiarias. Cobri com água e deixei ao lume até que estivesse tudo cozinhado. Depois reguei com azeite e passei tudo muito bem com a varinha mágica. Quem gostar pode rematar com um pouco de nozes partidas grosseiramente, fica óptimo.





5 comentários:

  1. Tem um cor verdinha bem bonita! beijinhos

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  2. Looks very healthy:)
    Have a nice day!
    kisses

    http://irreplaceable-fashion.blogspot.com

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  3. Parece ser bom
    boa sugestão
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
    Tem post novos todos os dias

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  4. E assim fizeste uma sopinha maravilha!
    Beijinho
    http://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt/

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