São saudáveis, frescas e muito práticas para levarmos na marmita. As saladas combinam com tudo e em qualquer altura do ano, mas com este calorzinho, sabem ainda melhor. SUMMER ASKS FOR SALADS!
A sugestão de hoje, é uma deliciosa salada de atum, com ovo e bolacha de arroz.
Vão precisar de:
' mistura de alfaces
' 2 ovos cozidos
' 1 lata de atum em azeite
' 1 bolacha de arroz
' vinagrete
Preparação
Esta é fácil! Numa marmita, coloquem a mistura de alfaces, adicionem os 2 ovos cortados, o atum previamente escorrido e a bolacha de arroz partida pedacinhos. Temperem com um pouco de vinagrete e bom apetite.
enjoy your life
É mesmo, com o calor ainda sabem melhor! beijinhos
ResponderEliminarHummm, que salada bonita!
ResponderEliminarBjsss amiga
Adoro saladas! No verão ainda mais.
ResponderEliminarXoxo
http://myheartaintabrain.blogspot.pt/
Need to try this delicious looking salad.
ResponderEliminarxo
www.carinavardie.com
Pede mesmo, rápidas e saborosas! beijinhos
ResponderEliminarI love salads:)
ResponderEliminarHave a lovely weekend!
kisses
http://irreplaceable-fashion.blogspot.com/
Yum! A match for the summer! ♡
ResponderEliminarSalads is the no1 dish i prefer with this hot weather!
ResponderEliminarhttp://beautyfollower.blogspot.gr/
great pictures
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Também adoro saladas com este tempo. Fantástica!!
ResponderEliminarBeijinhos
Bimby & Sabores da Vida