Bommmm dia! Mais uma semaninha de trabalho que com este calor não apetece mesmo nada! Mas pelo menos ajuda à boa disposição, até porque tudo tem um outro sabor, a começar por um pequeno almoço bem vitaminado e cheio de fibras. Simples e rápido de fazer!
Coloquem numa taça, duas colheres de sopa de aveia, uns pedaços de maça (com casca) e uns pedaços de kiwis. Juntem um iogurte liquido e já está. Fresco e saboroso.
Enjoy
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