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setembro 09, 2014

Pequeno almoço | Um pequeno reforço



Hoje o dia começou de forma bem simples, meia papaia e um pãozinho 8 cereais, com duas fatias de queijo. Isto de acordar bem cedo, para começar a treinar às 08h00, requer um reforçozinho na primeira refeição do dia! A ideia é mesmo não cair para o lado depois do esforço ;)

Tenham um óptimo dia!

Beijo enorme.

enjoy

11 comentários:

  1. Eu não consigo treinar de manhã :| invejo-te por isso! Ou bem que fico mal disposta porque não comi o suficiente ou se como um bocadinho mais também fico mal disposta...
    beijinhos
    http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/

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    1. Para mim é a melhor hora ;-) assim dico logo com energia para o resto do dia ehehe
      Beijinhos Inês

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  2. Hmmm...esse pãozinho está com uma cara ótima!!! Jeito perfeito de começar o dia!!!! Beijos!!! =)

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  3. Para mim seriam logo dois esforços, era essa coisa chamada exercício [aarrggggg] e o comer logo cedinho, só consigo passadas 2h de me levantar.

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    1. Temos mesmo de ter força de vontade ;-)

      Beijinhos

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  4. Um paozito desses e meia papaia é que é considerado um pequeno almoço reforçado ? :| agora senti-me uma baleia... se eu comesse isso e fosse treinar caia para o lado na hora!

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    1. De facto pode parecer pouco, mas claro que cada refeição deve ser de acordo com um de nós :)

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  5. Papaia - adorooo

    Sónia
    www.tarasemanias.pt

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