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outubro 01, 2014

Diário | Começar o dia de forma saudável


Mais um dia que começou de forma simples e acima de tudo saudável. Hoje com um croissant de cereais e um iogurte magro com sabor a morango e de seguida foram 45 minutinhos de exercício. Sabe tão bem começar o dia assim!!!

Beijo enorme e tenho um óptimo dia ;)))

enjoy

14 comentários:

  1. Ai se eu comesse isso e fosse treinar a seguir sai-me o iogurte na certa!
    Adoro esses croissants!
    beijinhos
    http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/

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    1. ehehehehehehe, mas calma que desde que eu como até começar com o exercício ainda vai uns vinte / trinta minutinhos ;))))

      Beijinhos Inês

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  2. hmmm...Começar o dia com um croissant lindo desses faz até o dia ficar melhor!!!
    Beijos, estou adorando as dicas!!! =)

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  3. Realmente começar o dia de forma saudável nos dá disposição para o restante do dia. Delícia de café da manhã.
    Bj,
    Lylia

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    1. Ficamos com as baterias carregadas ;)

      Beijinhos Lylia

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  4. Parabéns querida, pelo estilo de vida saudável...

    Bjssssssss

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  5. Gostava de acordar com energia para fazer exercicio... mas nem depois de umpequeno-almoço gostoso como esse... Eu sou mais de exercitar-me ao final da tarde... manias:)
    Bjs

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    1. De manhã, a meio ou final de dia, o importante mesmo é fazermos algum exercício! É importante, pelo nosso bem estar ;)))

      Beijinhos Pimentinha

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  6. Que bom começar assim :)
    Beijinho*
    www.flordemaracuja.pt

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  7. Ainda não consegui abdicar de algumas coisas boas que tanto adoro... Mas ao menos treino pelo menos quatro dias por semana, menos mal ahah
    Beijinhos :)

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    1. O importante mesmo é fazermos alguma coisa ;)))

      Beijinhos

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