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outubro 07, 2014

Diário | Pequeno-almoço pré-treino



Bom dia!!!! Apesar do dia cinzento e chuvoso, a motivação para os treinos continuam. Sempre ouvi dizer que quem corre por gosto, não cansa. Hoje o pequeno-almoço pré-treino foi uma taça com duas colheres de aveia, umas quantas bagas de goji, um iogurte magro e um pouco de canela. Ahhh, e um café...claro ;)

Beijo enorme!

enjoy

25 comentários:

  1. Excelente aspecto! Mas antes de treinar se comer só se for mesmo uma frutinha ou uma torradinha nada de lacticínios.
    beijinhos
    http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/

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    1. Pois, já eu não dispenso um iogurtinho ;)

      Beijinhos Inês

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  2. Que bom aspecto! Eu também costumo comer iogurte antes dos treino :)
    Bjs

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  3. Ótimo! Amanhã vou fazer um pequeno-almoço assim para mim.

    Beijos

    Isabel Gomes

    http://osmeusremedioscaseiros.blogspot.com

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  4. Bom diaaaaa!!!
    Com certeza o café não pode faltar, ele é meu combustível para começar bem minha manhã! rs
    Beijos!!!! =)

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    Respostas
    1. Para mim está for de questão sair de casa sem beber um bom cafézinho ;)

      Beijinhos Andrea

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  5. hmmm yummy!! Adoro tudo!! :) bjs

    http://strawberryleopard.blogspot.pt/

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  6. Hummm parece-me muito bem :))

    Beijinho*

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  7. Gostei da ideia da canela no iogirte


    Sónia
    www.tarasemanias.pt

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  8. Yummy !!
    Would you like follow each other?

    http://loliwiaa.blogspot.com/

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  9. Tem óptimo aspecto. Mas o que mais gostei foi da motivação. Go girl!!

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  10. que delicia querida bjokas doces

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  11. Oi,
    Você tem razão: quem corre por gosto cansa. E, com uma alimentação gostosa e saudável assim a corrida fica bem melhor.
    Bj e boa semana,
    Lylia

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  12. Tem bom aspecto :)
    Já sigo :)
    Beijinho
    http://virginiaferreira91.blogspot.pt/

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  13. Olá, em resposta à sua pergunta: Apenas usei as tiras branqueadoras 3 vezes mas já notei diferença, nada de extraordinário mas sim já notei algo :)
    Beijinho
    http://virginiaferreira91.blogspot.pt/

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