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fevereiro 24, 2015

Pequeno Almoço | Pré-treino V




O prometido é devido e aqui estou eu a partilhar com vocês o retomar de um estilo de vida saudável. O dia começou bem cedo com um pequeno almoço pré-treino bem saudável: 

*1 iogurte, 
*2 colheres de sopa de aveia, 
*1/2 maçã, 
*bagas de goji e 
*1 colher de sobremesa de mel. 

Seguiram-se 45 minutinhos de treino e estou pronta para mais um dia de trabalho. 

enjoy


5 comentários:

  1. Great post and great photos. Like a lot. I follow you, could you follow back, pls. Kiss

    http://mylovelyfashionbih.blogspot.com/

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  2. delícia!
    beijinhos
    http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/

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  3. fantástico. força.

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  4. Muito bom! Um pequeno-almoço assim, gostoso e saudável, até dá gosto.

    Bjs

    Isabel Gomes

    http://osmeusremedioscaseiros.blogspot.com

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