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abril 14, 2015

Pequeno almoço | Pré-treino XXIV




Bom dia! Fresco,  simples e delicioso...foi assim, o pequeno almoço de pré-treino de hoje.



  • 1 iogurte magro
  • 1/2 papaia
  • 1 bolacha de arroz sem sal e isenta de glútem 
  • bagas de goji
  • sementes de chia

  • Tenham um óptimo dia!

    enjoy

    18 comentários:

    1. Huuum! que delicia hein!
      Queria ser mais saudável assim, mais a tentativa por enquanto está fail rsrsrs

      Beijokas da Carol e da Camila :*
      www.vamospapear.com

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    2. Great Post! Follow each other on GFC, Google+, Twitter, facebook, Instagram and Bloglovin? If yes, follow me and i follow back as soon as i see it. Let me know with a comment on my Blog

      Keep in Touch xx Rabea from germany
      http://www.rabeasbeautytipps.com/

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    3. Hmmm parece-me super simples e delicioso! Tenho de comprar papaia, por acaso nunca tenho... Não conhecia o teu cantinho, mas já estou a seguir! Beijinhos :)

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    4. Great :) kiss

      http://denimakeup95.blogspot.com/

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    5. Que delicia! Esta manhã o meu pequeno-almoço também foi meia papaia e um iogurte natural. Apesar de eu adorar cookies, agora estou apostada em comer saudável. Tem que ser, pela linha e saúde. Além do mais, eu adoro fruta.

      Bjs

      Isabel Gomes

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    6. só coisas boas :)

      xoxo, http://eighteenshadesofglitter.blogspot.pt/

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    7. Também sou fã de sementes chia, as bagas goji é que não consigo gostar, não gosto de passas "normais" de uva também e já tentei comer de várias formas mas não dá para mim :)
      A ideia da papaia com as sementes é óptima, tenho que experimentar!
      Bj S

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    8. Humm que pequeno almoço tão fresh :)

      Beijinho*

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    9. Follow me i follow back!

      http://betrendylbeyourself.blogspot.de/

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    10. Você é um exemplo de pessoa, eu tinha que comer comida saudável assim também :) Adorei a papaya com as sementes de chia. Beijos
      http://trendtotal.blogspot.com.br/

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    11. Deixei de beber leite animal e comer iogurtes mas, quando comia, enchia os iogurtes de goji! são tão boas!

      Isa,
      http://isamirtilo.blogspot.pt/

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    12. Bastante fresco :)
      http://retromaggie.blogspot.pt/

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    13. Adoro tudo!!
      beijinhos
      http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/

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    14. Que delicia amei
      Canal:https://www.youtube.com/watch?v=B_PCR9rMnVk
      Blog:http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br

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    15. lovely post, very beautiful photos!

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    16. yummy! sounds and looks great!!!!!!!!!!!!!!!!!

      www.thegrisgirl.blogspot.com.es

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    17. hmmm adoro papaia, de qq forma prefiro sempre comer fruta ao lanche pois de manha fico assim com a barriga meio esquisita :)

      http://strawberryleopard.blogspot.pt/

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    18. Não como papaia há algum tempo! Está com um aspeto perfeito :)

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