Páginas

junho 19, 2015

Pequeno almoço | Pré-treino XXXVI





Bom dia! Hoje partilho convosco mais um dos meus pequenos almoços de pré-treino, mas que servem muito bem como lanchinho a meio do dia. É muito simples, fresco e delicioso. 

  • 1 iogurte magro natural
  • 1 pêssego 
  • 1 maçã
  • 2 colheres de sopa de aveia
  • 1 colher de chá de chia

Cortem a fruta em pedaços. Juntem a aveia e a chia e misturem tudo muito bem com o iogurte. Espero que gostem ;)

enjoy

11 comentários:

  1. Gosto imenso destas combinações e agora com o tempo quente sabe super bem!
    beijinhos
    http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/

    ResponderEliminar
  2. Great food:) kiss

    http://denimakeup95.blogspot.it/

    ResponderEliminar
  3. Combinação boa demais!!!! Amo pêssego!
    Beijos e ótimo final de semana pra ti! =)

    ResponderEliminar
  4. Parece bem apetitoso.
    Cadinho RoCo

    ResponderEliminar
  5. Olá Food & emotions
    Adorei a combinação saudável e deliciosa :)
    Bjs
    Ana
    http://receitasfaceisrapidasesaborosas.pt/

    ResponderEliminar
  6. Nice post as always! Kisses!

    http://itsmetijana.blogspot.com/

    ResponderEliminar
  7. Tudo o que seja misturar iogurte com fruta para mim é um prazer pois ADORO!!

    http://strawberryleopard.blogspot.pt/

    ResponderEliminar
  8. Gosto muito, fresco e perfeito para esta altura do ano :)

    ResponderEliminar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...