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julho 26, 2016

BREAKFAST | TASTY MORNING



Cabe-nos a nós decidir como começamos o nosso dia, e eu escolho começar os meus sempre de forma positiva e de preferência com muito sabor. Acredito que desta forma irei influenciar o resto do dia, tornando-o bem melhor.

A sugestão de hoje é uma taça de iogurte com aveia, farinha de linhaça dourada, sementes de girassol e cerejas. 


Ingredientes 

' 1 iogurte liguido magro sabor a morango
' 3 colheres de sopa de flocos finos de aveia integral 
' 1 colher de sopa rasa de farinha de linhaça dourada
' 1 colher de sobremesa rasa de sementes de girassol
' 5 cerejas cortadas ao meio


Preparação 

Adicionem todos os ingredientes numa taça e deliciem-se. 


enjoy your life 


13 comentários:

  1. Hum... Que bom!
    Acrescentava uns moranguinhos e ainda gostava mais!

    Uma beijoca***
    Visita e, se gostares, Segue: http://momentomaravilha.blogspot.pt/

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  2. I love that kind of breakfast:)
    kisses

    http://irreplaceable-fashion.blogspot.com/

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  3. Adorei com cerejas! É uma ótima opção para quem é alérgica a morangos. :D

    Um beijo,

    www.purestyle.com.br

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  4. Parece ser bom
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia
    Facebook
    Tem post novo todos os dias

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  5. Que delícia.
    Beijinhos
    http://virginiaferreira91.blogspot.pt/

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  6. I like it ;d

    grlfashion.blogspot.com

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  7. Nice post :)
    I am in love with your blog :)

    http://itsmetijana.blogspot.rs/

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  8. Nao conhecia essa receita, mas parece ser bem saboroso.
    beijos!
    www.garotadelicada.com.br

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  9. Que bom aspecto :D E bem simples, como eu preciso de manhã!

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  10. Delicia
    e super saudavel
    Grande beijo
    www.zilandrarodrigues.com.br

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  11. Your breakfast looks delicious!

    xo
    http://www.carinavardie.com

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