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julho 25, 2016

DIÁRIO | REFEIÇÕES LEVES




Com este calor o que sabem bem mesmo, são refeições leves, práticas e frescas! Hoje a sugestão é : Chapata de cereais, com alface, requeijão e pesto. O que vos parece?



Chapata para 2:

' 2 chapatas de cereais
' folhas de alface
' requeijão
' pesto
' azeite


Abram as chapatas ao meio e reguem as bases com um fio de azeite. Disponham das folhas de alface e juntem o requeijão. Rematem com pesto a gosto e deliciem-se com esta refeição.



enjoy your life 

14 comentários:

  1. nada melhor do que começar a semana com refeições leves ne?
    amei a sua sugestao
    grande beijo
    www.zilandrarodrigues.com.br

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  2. Hmm que coisinha mais deliciosa ;)
    Beijinho

    The-not-so-girlygirl.blogspot.com

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  3. Gosto de sandochas assim! Saciam e são bastante saudáveis e nutritivas! E saborosas! Beijinhos

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  4. Great post! :) :*
    New post on my blog: http://vesnamar.blogspot.rs/

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  5. Parece uma delicia
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia
    Facebook
    Tem post novo todos os dias

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  6. Parece muito bem. É refeições assim que precisamos, leves para estes dias de calor.
    Bjinhos

    Bimby & Sabores da vida

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  7. O aspecto é maravilhoso.
    Beijinhos
    http://virginiaferreira91.blogspot.pt/

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  8. Hummm, mais uma delícia saindo desse cantinho!
    Bjssss amiga e uma semana abençoada p/vcs

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  9. Wonderful post, love it! :)
    Maybe follow for follow? :)

    veronicalucy.blogspot.com
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  10. oi amei <3 parece estar otimo e bem saudável rs
    parabéns pelo blog gostei de tudo por aqui já estou seguindo
    beijos
    https://meeninadamoda.blogspot.com

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  11. Yummy!

    thanks for passing by my blog :)

    http://beautyfollower.blogspot.gr/

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  12. mmm looks good:)
    kisses

    http://irreplaceable-fashion.blogspot.com/

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