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novembro 16, 2016

BREAKFAST | ENERGY FOR THE DAY


Hoje o dia começou com uma boa dose de energia. Um café da manhã leve, mas muito nutritivo e energético. Ideal para este tempo mais frio e perfeito para quando temos de sair a correr, sem tempo para preparar muita coisa. 

Ingredientes 
1 chávena de leite sem lactose
1 colher de sobremesa de mel com geleia real
2 colheres de sobremesa de sementes de cânhamo  
bagas de goji a gosto


Basta aquecer o leite, adicionar os restantes ingredientes, mexer um pouco e deliciarem-se.





9 comentários:

  1. Looks delicious and healthy:)
    Have a great day!
    kisses

    http://irreplaceable-fashion.blogspot.com/

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  2. great post dear :)
    kisses

    http://itsmetijana.blogspot.rs/

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  3. Que delicia arrasando como sempre, obrigado pela visita.
    Blog:https://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/
    Canal:https://www.youtube.com/watch?v=DmO8csZDARM

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  4. Parece ser mesmo bom
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
    Tem post novos todos os dias

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  5. Humm.. Hummm.... Muito bom!!! :)
    Beijinho

    Bimby & Sabores da Vida

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  6. Não me safava com essa comidinha!


    Isabel Sá
    Brilhos da Moda

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  7. Oi amiga!
    Eu não conheço essas sementes de cânhamo, mas ao que me parece seu BREAKFAST além de leve e nutritivo ficou também delicioso.
    Bjsssss

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  8. Já diz o ditado: "De manhã se começa o dia!" :)
    Beijinho
    http://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt/

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  9. Tão bom e tão nutritivo, como um pequeno-almoço deve ser :)

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