Bom dia!!! Tudo a postos para mais uma semana e nada melhor de que a começar com um pequeno-almoço pré-treino bem saudávelzinho. Aveia, iogurte e maçã. Algo muito simples e rápido de se preparar.
Olá! Saudável sugestão!! O meu pequeno é quase todos os dias, flocos de aveia integrais cozinhados em água. No final acrescento uma colher de chá de compota (que eu faço) e 2 ou 3 nozes e a maçã. Evito a lactose por ter um poucom de intolerância. Obrigada pela visita e um beijinho
Bem saudável.
ResponderEliminartarasemanias.pt
Adoro, perfeito!! yum yum
ResponderEliminarhttp://strawberryleopard.blogspot.pt/
hmm ótimo aspecto, adorei
ResponderEliminarBorntoShine
Humm que delicia , bom aspecto tem.
ResponderEliminare o melhor super saudável.
Boa semana.
Bjinhos ♥
http://sarranheira.blogspot.pt/
Boa dica. Gostosa e saudável.
ResponderEliminarBjs
Isabel Gomes
Não sou mt fã de aveia, mas eu engulo, mas gosto de iogurte e maçã! ^^
ResponderEliminarwww.byanak.com.br
Eu adoro comer aveia com banana e iogurte :D
ResponderEliminarhttp://my-classy-touch.blogspot.pt/
Olá!
ResponderEliminarSaudável sugestão!! O meu pequeno é quase todos os dias, flocos de aveia integrais cozinhados em água. No final acrescento uma colher de chá de compota (que eu faço) e 2 ou 3 nozes e a maçã. Evito a lactose por ter um poucom de intolerância.
Obrigada pela visita e um beijinho
Que saudável :)
ResponderEliminar*já sigo
http://retromaggie.blogspot.pt/