Segundo pequeno-almoço do dia! Este foi pós-treino e como de costume, foi bem simples, até porque não há tempo para grandes elaborações. Um iogurte magro, 1/2 papaia e duas bolachas belvita crunchy. Assim, vai-se comendo enquanto se vê os primeiros e-mails do dia. O importante mesmo, é que não se descure esta refeição.
Tenham um óptimo dia!
enjoy
Neste não mudava nadinha
ResponderEliminarGosto de papaia e acho as sementes giríssimas! Beijinho
ResponderEliminarUm pequeno almoço fresquinho, mesmo como gosto com este calor.
ResponderEliminarNice!
ResponderEliminarhttp://www.adelaacanski.com/
Bem como eu gosto. Sem grandes elaborações, mas delicioso e muito saudável.
ResponderEliminarBjs
Isabel Gomes
Oi linda!
ResponderEliminarGostei muito de conhecer o seu blog. Amei a dica, ela é barata e gostosa.
Eu estou achando que ele é muito estiloso, tem uma visualização muito bonita e é cheio de informação útil.
Dé uma passadinha no meu blog, você vai adora ele tanto quanto eu adorei o seu.
Se gostar, me siga. Mas se você não gosta.......
ME SIGA mesmo assim!!! rsrsrs
Beijokas!!
http://viciadasemlivros911.blogspot.com.br
Great post! Have a nice day!
ResponderEliminarNoora/ www.noorajatuukka.blogspot.fi
Hmmm...você me deu uma idéia boa, vou "atacar" o mamão que tenho aqui! rs
ResponderEliminarBeijos!! =)
Adoro as bolachas! :)
ResponderEliminarIsa,
http://isamirtilo.blogspot.pt/
Super saudável!
ResponderEliminarbeijo
you have great blog :)
ResponderEliminarhttp://itsmetijana.blogspot.com/
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Gostei da sugestão, como sempre ;)
ResponderEliminarThis looks so healthy!
ResponderEliminarhttp://anotherearthpink.blogspot.it/
Looking delicious!
ResponderEliminarHave a great evening!
Angela Donava
http://www.lookbooks.fr/
Adoro papaia e até as próprias sementes fazem bem, em especial á barriga hehe
ResponderEliminarhttp://strawberryleopard.blogspot.pt/
Que delicia amei, tenha um final de semana abençoado.
ResponderEliminarCanal:https://www.youtube.com/watch?v=eNNlFtDc1-o
Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/
It looks incredibly delicious! We must try again)))
ResponderEliminarWith love, Nastya Deutsch ♡
http://nastyadeutsch.blogspot.ru/2015/07/strangeness-and-charm.html
I'm inlove with your photos and reviews Btw, would you like for us to follow each other via GFC? Leave a comment if you followed me already so I can follow you back right away. Let me know and lets keep in touch!
ResponderEliminarMuch love,
-Eva Marie
www.evaaguspina.blogspot.com
Delicioso!!!
ResponderEliminarMe encanta el blog!!! quieres que seamos seguidoras? házmelo saber y yo te sigo de vuelta.
Besos, desde España, Marcela♥
Gracias por tu visita!!!
EliminarTe sigo por GFC y te he agregado a g+ también!!!
Buen fin de semana!!! mi g+ para tu post!!!:)))
Great post
ResponderEliminarNew post :
www.miharujulie.com
Looks great, I like my breakfast to be healthy and uncomplicated =)
ResponderEliminarAi adoro papaia!
ResponderEliminaradoro este tipo de snacks :) já estou a seguir!
ResponderEliminarlooking delicious!
ResponderEliminarAnother earth pink