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setembro 05, 2014

Diário | Mudanças de pão


Lá em casa, tentamos ter uma alimentação o mais cuidada possível. Não vos vou mentir e dizer que não fazemos nenhum disparate...claro que fazemos, mas tentamos que sejam muito de vez em quando! Agora, fizemos uma pequena mudança ao nível do consumo do pão. Pequenas mudanças que não custam nada e que são benéficas para a nossa saúde, segundo dizem os especialistas. Eu, que sou viciada em pão e adoro um bom croissant, estava com um pouco de receio em fazer uma mudança para um pão escuro (centeio), ou com sementes...não sei porque, mas talvez por achar que fossem 'massudos' e sem 'piada' nenhuma. Surpreendentemente, descobri que até existe uma grande variedade destes tipo de pãezinhos mais saudáveis. São menos calóricos e como são mais consistente, obrigam-nos a mastigar mais, logo ficamos mais saciados. Para experimentar, comecei por comprar para uns pãezinhos de centeio e umas bolinhas de 8 cereais (vejam bem, 8 cereais) e não é que gostei!?!!?!?!? Já estou curiosa para experimentar outros tipos. ;))))

Beijo enorme!

enjoy


12 comentários:

  1. Adoro pão de sementes :) só não gosto daqueles pães muito escuros

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    1. Eu estou a gora a explorar estes tipos de pães ;) Ainda quero experimentar outros!

      Beijinhos Marisa

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  2. Os escuros são os meus preferidos. Boa mudança ;)

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  3. Desde há algum tempo compro pão com sementes no Continente e já me rendi. Adoro! Muito melhor e mais saudável que o pão branco.

    Bjs

    Isabel Gomes

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    1. Admito que estava reticente, mas estou a gostar ;)

      Beijinhos Isabel

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  4. Eu adoro pão de cereais!!!é o meu preferido. Por norma também só como pão escuro.
    beijinhos
    http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/

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    1. Devo dizer que estou a ficar rendida ;)

      Beijinhos Inês

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  5. Olá bom dia, eu sou suspeita estou de dieta mas amoo pães ai é menos facil a coisa,kkk
    Uma excelente sexta-feira.
    Bjinhos ♥
    http://sarranheira.blogspot.pt/

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    1. Pois, acredito Irene!!!! Mas acredito que, se comermos um pãozinho mais saudável com moderação, não deve causar grandes estragos...digo eu que não sou nenhuma especialista no assunto :S

      Beijinhos

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  6. Já me rendi à granola, quanto a pão com sementes, não sei...quem sabe...um dia...

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    1. Nada como experimentarmos novos sabosos ;)

      Beijinhos

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