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março 12, 2015

Pequeno Almoço | Pré-treino XIII




Bom dia! O que pequeno almoço de pré-treino de hoje é muito simples, mas bem delicioso:


  • 1 bolacha de arroz sem sal e isenta de glúte
  • 2 morangos grandes
  • 1 iogurte magro
  • bagas de goji
Comecem por colocar no fundo de um copo uma bolacha de arroz esmigalhada, acrescentem os dois morangos cortados em pedacinhos, deitem o iogurte e finalizem com uma bagas de goji. Simples! Não acham?


Sabe bem começar o dia assim! 

enjoy




14 comentários:

  1. Nunca me lembrei de misturar assim as bolachas de arroz... normalmente como mesmo tipo bolacha com alguma coisa por cima, mas assim tem logo outro ar!

    http://strawberryleopard.blogspot.pt/

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  2. simples, bonito e saboroso.


    www.ocantinhodosgulosos.blogspot.pt

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  3. Looks so yummy, I will definitely try this tonight!

    besos,
    M
    The Flower Duet

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  4. OHHHHH AMAZING!!!! beautiful post!!!!
    kiss
    http://loryschannelmakeupandbeauty.blogspot.it/

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  5. Adoro bolachas de arroz e adoro morangos.. humm, que delícia!!
    Bjos,
    http://blogdmulheres.blogspot.com.br/

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  6. Adoro fazer esses copinhos :D
    beijinhos
    http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/

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  7. parece ser super saboroso, o meu mal é não gostar de bolachas de arroz.
    xoxo
    http://www.myheartaintabrain.blogspot.pt/

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  8. Excelente e a apresentação está muito bonita.

    Bjs

    Isabel Gomes

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  9. Se mira muy rico :)

    http://sbr-fashion-fashion.blogspot.com/

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  10. Mesmo tudo sendo saudável parece mesmo gostoso, XoXo.

    bolafofadepelos.blogspot.com

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  11. Nhami nhami nhami que pequeno almoço mais fresquinho ;)

    Beijinho*

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  12. Great post, dear. Thanks, dear, for visiting my blog. I follow you on Facebok, could you follow back, pls. Keep in touch, pls. Kiss

    http://mylovelyfashionbih.blogspot.com/

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  13. Que delícia, os teus pré-treinos são maravilhosos :)

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