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março 11, 2015

Pequeno Almoço | Pré-treino XII


Bom dia! Ontem tirei uma "folguinha", mas hoje estou de volta para partilhar mais um dos meus pequenos almoços pré-treino: 


  • 1/2 papaia
  • 1/2 banana
  • 1 iogurte magro
  • sementes de chia

Seguem-se os habituais 45 minutos de treino e prontinha para mais um dia!

Espero que gostem da sugestão ;)

enjoy 

13 comentários:

  1. com essa cor e bem prático só apetece comer.


    www.ocantinhodosgulosos.blogspot.pt

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  2. Tens sempre as melhores receitas :)

    http://iminthemoodforblog.blogspot.pt

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  3. Vai ser o meu lanchinho da tarde ahahah
    beijinhos
    http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/

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  4. Muito bom. Eu adoro papaia. Tenho andado a comer ao meu pequeno-almoço.

    Bjs

    Isabel Gomes

    http://osmeusremedioscaseiros.blogspot.com

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  5. Que delicia amo esse blog
    Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/

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  6. Hummmm, mais uma delicinha!
    Adoro papaia!
    Bjssss amiga

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  7. Olá,

    É uma sugestão bem nutritiva e saborosa para ingerir antes de um treino ! :)
    Gostei muito !

    Beijo

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  8. Que delicia :)
    http://retromaggie.blogspot.pt/

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  9. You have such an interesting blog. Thanks for sharing, I enjoyed reading your posts. All the best for your future blogging journey.

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  10. Acho imensa piada a pôr assim o iogurte em cima da papaia :) Parece muito bom :)

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  11. Gostei da ideia de comer dessa maneira a papaia :-)

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