As papas de aveia já fazem parte da minha rotina alimentar, seja de manhã, ao lanche ou à noite. Para mim vão bem em qualquer altura. Hoje fiz papas de aveia com pedaços de papaia e sementes de girassol. Ainda não tinha experimentado esta combinação, mas adorei o resultado.
- leite magro sem lactose
- 1 fatia de papaia
- 5 colheres de sopa de aveia fina integral
- sementes de girassol
Deitei o leite numa taça, juntei a aveia e levei ao micro-ondas 2 minutos. Depois juntei a papaia cortada em pedaços e as sementes de girassol. Muito fácil, rápido e aconchegante.
enjoy
Adoro papas de aveia! É algo que me acompanha desde a infância e que há-de ficar para a vida! Beijinhos
ResponderEliminaryummy yummy! bom dia :D
ResponderEliminarthe-not-so-girlygirl.blogspot.com
ResponderEliminarHummmm, deu mesmo água na boca!
Bjssss amiga
Papas calham sempre bem a qualquer hora!
ResponderEliminarbeijinho
http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/
oh, . I will try to add papaya.
ResponderEliminarxo ♡ ◕ ◡ ◕
Ryu の Sekai
I love papaya recensioninellarete
ResponderEliminarnew followers for you
Que lindas! Adoro papas de aveia :)
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