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fevereiro 09, 2017

BREAKFAST | PRE-WORKOUT






















Quase, quase no final de mais uma semana, mas sem nunca esquecer do que é importante.

Hoje o pequeno-almoço de pré-treino foi uma taça deliciosa composta por:

Ingredientes 
Leite magro sem lactose 
4 colheres de sopa de aveia
morangos (a gosto)
canela (a gosto)

Levem o leite com a aveia ao lume por breves instantes, ou se preferirem  e se o tempo for mais escasso, podem também levar ao micro-ondas. Depois basta juntar os morangos e a canela e deliciarem-se.

Enjoy your day!





7 comentários:

  1. Não me safava com esse pequeno almoço!

    Isabel Sá
    Brilhos da Moda

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  2. Gosto tanto destas sugestões de pequeno almoço! :)
    Sempre com bom aspecto e super saudáveis!

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  3. Ai parece uma delicia
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
    Tem post novos todos os dias

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  4. Good breakfast tips. I love strawberries.

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  5. Os morangos a mergulhar ficaram com um aspeto maravilhoso :D

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