Ideias Soltas | Um toque saudável neste Natal

 

Não é que queira privar-me dos maravilhosos docinhos do natal, nada disso!!! Até porque no natal não deve de haver restrições, certo?!?!?! Mas, mesmo assim, podemos sempre dar um toquezinho saudável e igualmente apelativo. Partilho aqui, algumas imagens que encontrei e me parecem bem sugestivas ;) 

Espero que se tenham inspirado. 

Desejo-vos um natal repleto de food&emotions!!!

Ideias soltas | Sugestões para um Natal mais saudável

Adoro o Natal! Se há época festiva que gosto é do Natal.  Mais do que os presentes, é o reunir a família à volta da mesa que eu mais gosto...desfrutar de verdadeiros momentos de food&emotions.

Nestas alturas, damos folga às dietas e abrimos portas às tentações. Mas mesmo no meio de tanta coisa boa, as quais não pretendo ignorar, podemos sempre dar sempre um toque ou outro mais saudável, agindo como se em missão secreta, colocando alguns agentes infiltrados na mesa. Passo assim a apresentar-vos os meus agentes secretos:

A sopa - este agente que passa despercebido, tem como missão saciar o nosso apetite contra investidas excessivas no resto da refeição. 

 Exemplos: Sopa de legumes com ovo cozido / Creme de Cenoura e Abóbora

A água - ao infiltrar-se sob forma aromatizada, traz não só uma decoração extra à mesa, como serve também para limpar o palato durante uma refeição cheia de sabores intensos. Outra missão secreta deste agente é desviar as atenções de outras bebidas menos saudáveis. 

Exemplos: Águas com Sabor

Os legumes - estes agentes deverão ocupar grande parte do território do prato. Desta forma, protegem-nos contra o consumo excessivo de calorias.

A fruta - camuflados de sobremesa, tem como missão através da sua frescura, dissuadir-nos de outras tentações menos saudáveis.

Exemplos: Espetadinhas de frutas

Basta acreditarmos na capacidade destes agentes e a missão será cumprida.

Tenham um óptimo dia! 

Beijo enorme ;)

enjoy

Ideias Soltas | Natal à mesa I

O espírito Natalício já paira no ar e nas nossas casas! Como tal deixo-vos algumas ideias soltas para se inspirarem num Natal à mesa.  

Beijo enorme!

enjoy

Feliz Natal / Merry Christmas

O Natal está já aí e mais do que presentes é tempo de juntar a família à volta da mesa! 

É difícil pensar nesta data festiva sem liga-la emocionalmente aos doces, ao bacalhau e às demais tradições de cada cantinho do nosso Portugal, levadas à mesa. Cada refeição é acompanhada de histórias, conversas, gargalhadas que se soltam e memórias que se guardam. 

Puros momentos de alegria e satisfação.

O food&emotions deseja a todos um Feliz e doce Natal!

enjoy 

Campo de Ourique o "Natal mais doce de Lisboa"

Está a chegar e dizem que será o "Natal mais doce de Lisboa" em Campo de Ourique. É já no próximo Sábado, dia 14 e é-nos sugerido um Roteiro de Doces e um Roteiro de Compras. Parece-me uma combinação perfeita, podendo mesmo vir a ser um verdadeiro momento food&emotions!

À nossa espera estarão as melhores iguarias do bairro, para nos podermos deliciar enquanto aproveitamos alguns descontos nas lojas aderentes.

Fica aqui a sugestão e para tirar a prova dos nove, nada como aparecer nesta festa onde food&emotions não vai faltar ;-)

enjoy

Sugestões para o Natal

Já começa a “cheirar” a Natal, hummmm … Tão bommm! Como tal, já comecei a pensar em alguns doces originais para a ocasião.

 

Aqui ficam algumas sugestões cheias de cor e bem originais.
 

 

Enjoy