Hoje o pequeno almoço de pré-treino teve um gostinho diferente do habitual. Normalmente opto por iogurte com fruta e bagas de goji ou sementes de chia, mas hoje o sabor foi outro...a chocolate. Peguei numa taça, num iogurte com sabor a coco, magro e em duas bolachas de chocolate. Misturei tudo e simplesmente deliciei-me! Nada que afecte a questão saudável da refeição, até porque as bolachas que utilizei, são bolachas com pouquíssimas calorias comparadas com a maior parte que encontremos no mercado, mesmo sendo de chocolate. Assim, vou variando e dando outros sabores às refeições.
Beijo enorme e tenham um dia delicioso.
enjoy
