A semana começa com uma sugestão de refeição muito simples - Tortilha de batata doce, cenoura e espinafres.
- 3 ovos
- 1 batata doce grande
- 1 cenoura
- 2 cubos de espinafres congelados
- leite
- azeite, sal e pimenta preta
Comecem por colocar numa frigideira anti-aderente a batata doce cortada em cubos bem pequenos, a cenoura laminada com um descascador e os espinafres. adicionem um a pitada de sal, pimenta preta moída e um fio de azeite. Salteiem até estarem cozinhados e adicionem os 3 ovos previamente batidos com um pouco de leite. Deixem até começar a solidificar e com a ajuda de um prato virem, deixando ao lume por cerca de mais 2 minutos. E está pronta! Antes de servir polvilhem com um pouco de salsa picada.
Espero que gostem da sugestão.
enjoy
Assim nunca fiz! Tenho de experimentar! Beijinhos
ResponderEliminarEu adorei a sugestão! Ficou linda a tortilha e bem que podias mandar um pedaço para o meu almoço ;)
ResponderEliminarBjs e boa semana
Wow very very good idea !
ResponderEliminarMas que aspecto delicioso!
ResponderEliminarbeijinhos
http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.com/
Uma boa sugestão sem dúvida. Adoro tortilhas!! :)
ResponderEliminarBeijinhos
http://bimbysaboresdavida.blogspot.pt/
Parece ser maravilhoso!!
ResponderEliminarBeijoos.
http://www.amordeluaazul.com.br/
adoro batata doce, essa tortilha deve estar excelente.
ResponderEliminarO Cantinho dos Gulosos
This tortilla looks yummy!
ResponderEliminarUma delícia mesmo, já quero experimnentar!
ResponderEliminarBj,
Lylia
Hummm, que delícia. Dois ingredientes que eu adoro, batata doce e espinafre.
ResponderEliminarBjsssss amiga e uma semana muito abençoada p/vcs
Parece ser delicioso. Vou tentar fazer, adoro todos os ingredientes.
ResponderEliminarAdorei a receita !!
Beijos
Luciana
www.baudasresenhas.coom.br
Que indicação maravilhosa! vou ver quando eu vou fazer aqui em casa, me interessei, é fit to dentro kkkkkk amo barata doce ♥
ResponderEliminarEu amei seu blog! E sempre que possível estarei fazendo uma visita! Seu conteúdo é bem legal! Estou seguindo seu blog,curti a fan page. Tem como você retribuir? Estamos com metas para esse ano, e seria muito legal se você me ajudasse! E claro, eu ficaria mais do que grata! Te espero por lá hein♥
Tenha uma maravilhosa semana!
Milhões de beijos,
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♥
Que aspecto maravilho !! :D
ResponderEliminar*maravilhoso :P
ResponderEliminarAdorei a sugestão. Nunca experimentei comprar espinafres congelados, tenho de cuscar no hipermercado. Beijinhos***
ResponderEliminarDeve ser maravilhosa e parece-me ser fácil. (Dado não ser grande cozinheira, gosto dessa parte). ahaha
ResponderEliminarBjnhs
Acho que a batata-doce resulta na perfeição em tortilhas. Já espinafres nunca experimentei! Devem ficar muito bons :D
ResponderEliminarIt looks great. :)
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