Cabe-nos a nós decidir como começamos o nosso dia, e eu escolho começar os meus sempre de forma positiva e de preferência com muito sabor. Acredito que desta forma irei influenciar o resto do dia, tornando-o bem melhor.
A sugestão de hoje é uma taça de iogurte com aveia, farinha de linhaça dourada, sementes de girassol e cerejas.
Ingredientes
' 1 iogurte liguido magro sabor a morango
' 3 colheres de sopa de flocos finos de aveia integral
' 1 colher de sopa rasa de farinha de linhaça dourada
' 1 colher de sobremesa rasa de sementes de girassol
' 5 cerejas cortadas ao meio
Preparação
Adicionem todos os ingredientes numa taça e deliciem-se.
enjoy your life
Delicioso! beijinhos
ResponderEliminarHum... Que bom!
ResponderEliminarAcrescentava uns moranguinhos e ainda gostava mais!
Uma beijoca***
Visita e, se gostares, Segue: http://momentomaravilha.blogspot.pt/
I love that kind of breakfast:)
ResponderEliminarkisses
http://irreplaceable-fashion.blogspot.com/
Adorei com cerejas! É uma ótima opção para quem é alérgica a morangos. :D
ResponderEliminarUm beijo,
www.purestyle.com.br
I like it ;d
ResponderEliminargrlfashion.blogspot.com
Nice post :)
ResponderEliminarI am in love with your blog :)
http://itsmetijana.blogspot.rs/
Nao conhecia essa receita, mas parece ser bem saboroso.
ResponderEliminarbeijos!
www.garotadelicada.com.br
Que bom aspecto :D E bem simples, como eu preciso de manhã!
ResponderEliminarDelicia
ResponderEliminare super saudavel
Grande beijo
www.zilandrarodrigues.com.br
Your breakfast looks delicious!
ResponderEliminarxo
http://www.carinavardie.com