Bom dia! A sugestão que vos trago hoje é perfeita para aqueles dias que já sabemos que o treino, vai ser um 'bocadinho' mais puxado.
- 1 pãozinho de mistura
- 1 queijo fresco magro (pequeno)
- 1 fio de azeite
- 1 pouquinho de oregãos
- 1 sumo natural de cenoura
Até podem achar estranho, a inclusão de azeite logo pela manhã, mas este é muito mais saudável do que barrarmos o pão com manteiga. Para além disso e segundo especialistas, quando este é consumido em quantidades adequadas é essencial ao nosso organismo.
Seguiram-se 45 minutos de treino bem intenso e o dia começou assim...bem activo.
Tenham um óptimo dia.
Seguiram-se 45 minutos de treino bem intenso e o dia começou assim...bem activo.
Tenham um óptimo dia.
enjoy
It looks delicious! ^^
ResponderEliminarMinha querida, você arrasa com tantas indicações de comidas para a vida!! Adoro!!
ResponderEliminarBjokas e boa semana!
Sheyla
http://blogdmulheres.blogspot.com.br/
Ahh me matou de vontade agora!
ResponderEliminarwww.byanak.com.br
Adorei a sugestão. Eu gosto de molhar pão quentinho em azeite (só um pouquinho). Sabe-me bem.
ResponderEliminarBjs
Isabel Gomes
YUUMMIII! Tem muito bom aspeto :)
ResponderEliminarBeijinhos,
Ana Pinto
http://style2beautyblog.blogspot.pt/
esse pão está com muito bom aspeto, mas logo de manha acho que não conseguia, mas agora a tarde era já :D
ResponderEliminarwww.ocantinhodosgulosos.blogspot.pt
Que delicia, adorei a sugestão. Pra mim esse é dos mais saborosos alimentos.
ResponderEliminarBjos tenha uma ótima semana.
Gostoso e saudável!
ResponderEliminarBj,
Lylia
Humm que delicia :) Comi algo parecido: pão de centeio com queijo fresco ;) Com azeite também deve ficar muito bom!
ResponderEliminarBeijinho*
Wow que aspeto fantástico :)
ResponderEliminarO sabor então deve ser ... :)
www.honestlyme.pt
Yummy! I love your blog! I hope you will like mine.
ResponderEliminarhttp://instagram.com/ladyfur?ref=badge
http://www.welovefur.com
Que elegante
ResponderEliminarEu geralmente gorduras antes de exercício não como, é como o queijo, é um bocado indigesto...
ResponderEliminarMas gostei muito da tua sugestão! A mistura de queijo fresco com azeite faz-me alguuuuma impressão, confesso, mas a foto está tentadora :)