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março 27, 2015

Pequeno almoço | Pré-treino XX




Bom dia! Chegamos ao final de mais uma semana e o dia começa cheinho de energia com um pequeno almoço a condizer. 


  • 1 iogurte magro
  • 1 maçã
  • 1 banana
  • bagas de goji
  • sementes de chia

Cortem a fruta para dentro de uma taça.

Adicionem o iogurte.

finalizem com bagas de goji e as sementes de chia.

Uma óptima sexta-feira!

enjoy

26 comentários:

  1. How delicious!

    With love, Nastya Deutsch ♥

    nastyadeutsch.blogspot.ru

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  2. Adorooo como café da manhã, cheio de nutrientes bons hummmmm!!!

    Obrigada pela visitinha...estou te seguindo também...adoro este tipo de receitinhas saudáveis e funcionais...

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  3. Great Post! Lovely blog!
    Would you like to follow each other on GFC, Instagram? Please let me know on my blog so I can follow back. Thank you.
    kiss,
    Diana
    www.chaneldea.com

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    Respostas
    1. Thank you dear! I followed you back via GFC #179, Facebook :)
      Have a nice day!
      Diana
      www.chaneldea.com

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  4. Mais uma combinação que adoro, especialmente para o lanche!
    beijinhos
    http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/

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  5. Bom, sim senhor. E saudável, para uma vida em beleza e melhor forma.

    Bjs

    Isabel Gomes

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  6. Adoro goji berry, faz tempo que não compro, já coloquei na minha lista!!!!
    Beijos e ótimo final de semana pra você! =)

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  7. Looks so yummy!


    http://anotherearthpink.blogspot.it/

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  8. Hum, que aspecto delicioso :)

    http://thesunnysideoflifeblog.blogspot.pt/

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  9. Saudável e com um aspecto delicioso!

    MORNING DREAMS

    Sofia Silva, Beijos*

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  10. Optimo aspecto!! Nada como começar uma sexta feira cheia de energia.
    Beijinho

    http://thehealthywayblog.blogspot.pt

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  11. Yum this looks delicious and healthy!! :)

    xoxo
    Chic Dream Jar

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  12. Super saboroso e super saudável, que se pode pedir mais :)

    Bj
    http://nacozinhacomafilipa.blogspot.pt/

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  13. Vai ser o meu pequeno-almoço amanhã :)
    Gosto tanto!
    Beijinhos e bom fim-de-semana!
    http://petiscana.blogspot.pt/

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  14. Cheguei p/pegar a minha delicinha de hoje kkk
    Hummm!
    Bjssss querida

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  15. Tenho mesmo de recriar essas tuas receitas!! :)
    http://10metrosdouniverso.blogspot.pt/

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  16. Tenho mesmo de recriar essas tuas receitas!! :)
    http://10metrosdouniverso.blogspot.pt/

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  17. não sabia o que era essas sementes e agora já sei que são de chia!

    xoxo, http://eighteenshadesofglitter.blogspot.pt/

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  18. Nutritivo eu percebi que é bastante *--* Mas me diz, é gostoso?
    Beijoquitas,

    Daniela Santiago
    www.montadanoestilo.com.br

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  19. Que lindo pequeno-almoço :D Devia estar uma delícia :)

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  20. Oh, yum :) Simple and fresh, perfect breakfast!

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  21. oooooh, looks so yummy!!! xo
    Have a wonderful weekend!♥
    www.thekawaiiplanet.com

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  22. Hum. Yummy :D. Love it. Thanks for visiting my blog, dear. Keep in touch. Kiss

    http://mylovelyfashionbih.blogspot.com/

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  23. Que delicia.
    Beijinhos
    http://virginiaferreira91.blogspot.pt/

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