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maio 21, 2015

Diário | Almoços Saudáveis I




Bom dia! Hoje deixo-vos aqui uma sugestão para um almoço bem saudável - Bacalhau com legumes cozinhados a vapor.

  • 1 posta de bacalhau
  • 1 cenoura
  • 1 punhado de feijão verde
  • azeite, alho e pimenta

Coloquem a postas de bacalhau e os legumes a cozinhar a vapor durante mais ou menos 15 minutos. Retirem da panela e temperem directamente no prato. É muito simples, rápido e saudável. Espero que gostem da sugestão.

enjoy

15 comentários:

  1. Bem bom. Já almocei, mas talvez esta saudável receita vá ser hoje o meu jantar.

    Bjs

    Isabel Gomes

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  2. Deve ser delicioso, vou experimentar! Beijinhos!! :)
    http://10metrosdouniverso.blogspot.pt/

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  3. Mas essa posta de bacalhau está de babar!!!! Não devia ter vindo te visitar perto da hora do almoço! rsrs
    Beijo e bom dia pra ti!! =)

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  4. Que bom! só não temperava com azeite, não gosto nada haha

    Isa,
    http://isamirtilo.blogspot.pt/

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  5. Gosto tanto de bacalhau!! yummmmmmmmm

    http://strawberryleopard.blogspot.pt/

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  6. Mas que aspecto delicioso!
    beijinhos
    http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/

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  7. Hummm que delicia :))

    Beijinho*

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  8. Que delicia amei deu agua na boca
    Canal: https://www.youtube.com/watch?v=eNNlFtDc1-o
    Blog:http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br

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  9. Que aspecto divinal! Sou louca por qualquer prato de peixe! (:
    Beijinhos ♥

    http://allthatweseeisjustadreamwithinadream.blogspot.pt/

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  10. Parece ser delicioso, só que eu não posso comer, tenho alergia á frutos do mar :/ Adorei o post!
    www.espacegirl.com

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  11. O prato parece muito bom, que aspeto ;)

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  12. Muito bom!

    bj

    http://nandaaflordapele.blogspot.com.br/

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  13. Lovely post dear! Hope you have a great day.

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    BEAUTYEDITER.COM

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  14. Só acrescentava aí uns brócolos , gosto TANTO.

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