Hoje não trago ideias soltas, nem receitas, e os locais a não perder ficam para outro dia. Trago uma frase de Hippocrates, com a qual não podia estar mais de acordo...é certo que todos gostamos de fazer um ou outro disparatezinho (e que bem que sabe...às vezes até à alma!), mas de facto, não há forma melhor de cuidarmos do nosso corpo e da nossa mente do que termos uma alimentação saudável. Para isso não significa que temos de nos privar disto ou daquilo, o importante mesmo é que seja alimentação variada e equilibrada. Este pelo menos é o meu mote (não sendo eu, claro, nenhuma especialista na matéria, sou apenas uma pessoa interessada por estes assuntos).
Tenham uma óptima sexta-feira!
enjoy
Ai...esse é meu dilema...desde criança adoro uma besteirinha...mas concordo plenamente que o melhor jeito de estar bem é de dentro pra fora, começando pela alimentação! =)
ResponderEliminarTenho que tomar vergonha na cara!!! Humpf!!!
Beijos e lindo final de semana pra ti!!!
ehehhehehe todos nos gostamos de "uma besteirinha" mas se for de vez em quando tb não faz mal nenhum ;)))
EliminarBeijinhos Andrea
Eu as vezes quase sempre caio nas varioas tentações diarias, e depois fico com peso na consciencia.
ResponderEliminarBom fim de semana
Bjinhos ♥
http://sarranheira.blogspot.pt/
Ehehehhe beijinhos
EliminarAcho que tudo tem que ter conta e medida e com a comida não é igual.
ResponderEliminarNada como termos bom senso
EliminarBeijinhos
E é um excelente lema
ResponderEliminarSónia
Taras e Manias
Sem duvida Sónia
EliminarBeijinhos