Bom dia! O pequeno almoço de pré-treino de hoje foi assim, simples e bem saboroso - Ovos mexidos com espinafres.
- 2 ovos
- 1 taça cheia de espinafres
- alho em pó e pimenta preta moída.
Numa frigideira, deitem uma colher de sopa de água e os espinafres. coloquem uma tampa sobre estes e deixem em lume brando por uns 3 minutinhos. Juntem os ovos batidos, e deixem cozinhar a gosto. Temperem com o alho em pó e a pimenta preta e voilà.
Tenham um óptimo dia!
enjoy
yummy! now i'm hungry!
ResponderEliminarkisses
http://pearlsandrosesdiary.blogspot.gr/
eu adoro ovos mexidos e esses teus têm um aspeto maravilhoso e delicioso! já lhes juntei muita coisa, incluindo espinafres, mas o que mais gosto é de ovos mexidos com cogumelos e orégãos! fica delicioso :D
ResponderEliminarOlá. Excelente receita para pequeno-almoço, mas que vai servir agora para o meu almoço.
ResponderEliminarBjs
Isabel Gomes
Comi hoje ao almoço mas em omelete e com queijo 0% ;)
ResponderEliminarbeijinhos
http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/
Que delicia amei amos esses almoços
ResponderEliminarCanal:https://www.youtube.com/watch?v=3xZdo8xMv34
Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/
Looking so delicious!
ResponderEliminarHave a great evening!
Natallia Jolliet
http://www.alexphotographygeneva.blogspot.com/
Beautiful post! Hope you have a lovely day.
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Nunca utilizei alho em pó numa fritada, adorei a sugestão!!!
ResponderEliminarBeijos e ótimo dia pra ti! =)
Adoro ovos mexidos com tudo haha mas esses com espinafres ( que também gosto) deixava para outra refeição :)
ResponderEliminarIsa,
http://isamirtilo.blogspot.pt/
Não sei porquê, mas não consigo comer ovos ao pequeno almoço, parece sempre que fico esquisita. Mas os teus tem muito bom aspecto :)
ResponderEliminarBeijinho
theblackblush.blogspot.pt
Confesso que ao pequeno-almoço não ía conseguir comer ehehe
ResponderEliminarExcelent, I like it.
ResponderEliminarkiss
That is interesting.
ResponderEliminarwww.nilgunozenaydin.com
Hum! Deu água na boca.
ResponderEliminarBj,
Lylia
Nhami nhami bem bom =D Mas acho que só comeria isso ao almoço =P
ResponderEliminarBeijinho*
e eu que comi bolo para sobremesa hoje... aiaiaiai
ResponderEliminarbjs
http://ladycatblog1.blogspot.com/
Should be so delicious!
ResponderEliminarHave a nice day!
Angela Donava
http://www.lookbooks.fr/
Que ovos apetitosos!
ResponderEliminarSou sincera, não sei se conseguiria comer isto logo pela manhã. Mas que tem bom aspeto tem!
ResponderEliminarhttp://strawberryleopard.blogspot.pt/
It looks so healthy. I'd like to taste it ! #Yummy
ResponderEliminar▬ WWW.HEKYMA.COM ▬s
Tenho de fazer! Ficam com um aspeto mesmo giro ;)
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