Vamos lá começar a semana com energia! Diz o ditado que acordar cedo e cedo erguer, dá saúde e faz crescer. Não que precise de crescer, mas saúde nunca é demais. E minha semana começou assim mesmo...cedo, com um pequeno-almoço pré-treino, uma caminha e um treino de 45 minutos.
Hoje o pequeno-almoço, foi uma taça com:
- 1 iogurte magro,
- 1 bana
- 1 colher de sobremesa de bagas de goji
- 2 bolachas de frutos vermelhos
Tenham uma óptima semana.
enjoy
Healthy breakfast
ResponderEliminarAdoro! Banana, iogurte e goji é dos meus pequenos almoços preferidos! E ter as bolachinhas como extra é melhor ainda! Beijinhos
ResponderEliminarLooks amazing!
ResponderEliminarHope you have a great week! xo
www.aimeroseblog.com
Super delicioso e super saudável! Gostei muito :)
ResponderEliminarhttp://10metrosdouniverso.blogspot.pt/
Começar o dia assim é bom demais, nada como se alimentar de forma saudável e com o que mais gostamos!!
ResponderEliminarBeijos mil e ótima semana pra ti! =)
www.deliciasdavodeo.com.br
Que tacinha tão boa! Adoro iogurte com banana :)
ResponderEliminarHealthy and yummy breakfast.
ResponderEliminarQue deliciaaa!
ResponderEliminarwww.byanak.com.br
Hum , que delícia !
ResponderEliminarUm beijo
http://garotaantenadas2.blogspot.com.br/2016/02/loja-de-sapatos.html
Que delicia amei, DEUS abençoe a sua semana.
ResponderEliminarCanal:https://www.youtube.com/watch?v=apP6eHn5PlI
Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/
Hummmm, mais uma delícia!
ResponderEliminarBjsssss amiga e uma semana abençoada p/vcs
Não conseguia comer...
ResponderEliminarIsabel Sá
http://brilhos-da-moda.blogspot.pt
Os teus pequenos-almoços são fantásticos!
ResponderEliminarBjs
nice post :)
ResponderEliminarKeep in touch, kisses :)
http://itsmetijana.blogspot.rs/