O prometido é devido e cá estou eu de volta com novas sugestões. E que tal um smoothie bem energético para assinalar este regresso? Parece-vos bem?
Pois bem, este smoothie para além de ser muito fácil de preparar, oferece-nos uma boa dose de vitaminas.
Smoothie de banana, papaia, goji e gérmen de trigo
(para 2 copos)
- 1 banana
- 1/2 papaia
- 1 colher de sopa rasa de bagas de goji
- 1 colher de sopa de gérmen de trigo
- leite magro sem lactose
Basta juntar tudo na liquidificadora e misturem bem. Quanto à quantidade do leite, adicionei até tapar todos os outros ingredientes ;)
enjoy
Adoro :-) Uma boa sugestão de sumo logo pela manhã (se bem que para mim, é mais para o lanche da tarde) :-) Beijinhos
ResponderEliminarAdoro usar papaia em sumos, ficam com uma cor e um sabor fantásticos! Beijinhos
ResponderEliminarque belo smoothie ia agora.
ResponderEliminarO Cantinho dos Gulosos
Deve estar uma delicia! Agora que vem aí o verão, até sabe! Beijinho
ResponderEliminarAmo essa delicia arrasou na bebida
ResponderEliminarBlog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/
Canal:https://www.youtube.com/watch?v=DmO8csZDARM
mmmm looks amazing ❤️❤️❤️
ResponderEliminarkisses:)
it's so yummy:) kiss
ResponderEliminarhttps://denimakeup95.blogspot.it
Deve ser óptimo. Eu que amo papaia tenho de experimentar =)
ResponderEliminarhttps://oblogcat.blogspot.pt/
Eu não consigo beber sumos...
ResponderEliminarIsabel Sá
Brilhos da Moda
Great post :)
ResponderEliminarNew post on my blog: http://vesnamar.blogspot.rs/2016/06/instapost-may16.html
Que excelente forma de celebrar o teu regresso!
ResponderEliminarBoa sugestão.
Beijinhos
www.petiscana.com
Que delícia! No verão este tipo de coisas sabe mesmo bem, e para lá caminhamos, por isso receitas como esta nunca são de mais :)
ResponderEliminarOlá! Adorei essa reportagem, pois consumo muito frutas vermelhas e adoro!
ResponderEliminarPrincipalmente goji berry, compro sempre do emporium sim sim, essas frutas são bem doces e graúdas, pra quem não acha o goji de excelente qualidade, deixei um site especializado! Bjos