Bommmm Dia!

Hoje vai ser ser um bom dia! Porque que sim, porque quero, porque não vou permitir que nada o estrague!

Tenham um bom dia :)

enjoy

Manhã, Food&Emotions

* Terça-feira (menos mau, o pior dia já passou)

* Sol (perfeito, finalmente deu um ar da sua graça)

* Exercício físico ( em que sejam 15 minutinhos)

* Pequeno almoço (saudável, sempre com fruta incluída)

* Café (obrigatório, antes pôr o pé fora de casa)

100% Food&Emotions 

Enjoy

Bom dia!!!!!

Uma boa chávena de café com leite, duas torradas e meia dúzia de morangos, hummm ... perfeito! Que comece o dia.

Enjoy

Vai um Cappuccino?

Vai um Cappuccino?

 Adoooooro esta deliciosa bebida italiana, esta e todas as suas variações como o café latte e o macchiato. Preparadas com café expresso e leite, a diferença está unicamente nas proporções de cada. Querem a receita? Aqui vai:

O cappuccino clássico:

• um terço de café expresso
• um terço de leite vaporizado
• um terço de espuma de leite vaporizado

Depois existem variações claro, como é o caso do uso do chocolate, originário de um  hábito comum no Brasil.

Sabe bem em qualquer altura, mas principalmente no café da manhã …posso mesmo dizer que, qualquer manhã começa bem com um bom cappuccino !

enjoy

O duelo dos bolos

Assim não dá … uma pessoa bem que se esforça em tomar um pequeno-almoço saudável em casa, ele é aveia, iogurtes magros, suminhos naturais e frutinha claro. Depois vem a tortura de todas as manhãs, quando se vai tomar um café antes de iniciar um dia de trabalho, volto a dizer, assim não dá … lá está a bela da montra repleta de bolos, com um aspecto super fresquinho e delicioso e enquanto aguardamos a nossa vez, começa o dilema, levo ou não levo, como ou não como, não … não posso, mas estão mesmo a olhar para mim ou eu para eles, enfim … hoje passou, consegui vencer este duelo.

Bommmmm dia