Diário | Um break saudável III

O break da tarde, hoje faz-se de uma forma bem saudável! Duas bolachas de arroz, isentas de glúten e sem sal, acompanhadas por uma clementina. Tenho de admitir que estas bolachas não foram amor à primeira dentada, mas após a primeira, ou a segunda...pronto vá lá, após a terceira a coisa dá-se e até se tornam viciantes, talvez pela sua textura. Uma coisa é certa, estas bolachinas já fazem parte do meu dia a dia. ;))))

enjoy

Em Tons Laranja * Orange Shades

Se lá fora o dia está cinzento e chuvoso, aqui dá-se cor ao pequeno almoço! Em tons de laranja, tal como se quer, bem a lembrar as cores quentes do Verão, do qual já morro de saudades.

Os ingredientes

Uma Clementina,

Um Pêssego,

Um Iogurte Natural,

Amêndoas laminadas e aveia a gosto.

Na taça 

Disponham cada um dos ingredientes da forma que mais vos agradar à vista, sim porque os olhos são os primeiros a comer, e desfrutem desta combinação de sabores.


Tenham um bom dia, apesar da chuva ;-)

enjoy