- 1 iogurte magro
- 2 bolachas de chocolate (as menos calóricas que encontrei no mercado)
- bagas de goji
Seguiram-se 45 minutos de treino e a semana começa assim...cheia de energia!
Tenham uma óptima semana!
enjoy
março 02, 2015
Pequeno almoço | Pré-treino VII
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Bom diaaaa. Bom treino e um bom mês de março :)
ResponderEliminarMais uma excelente ideia para um óptimo pequeno almoço!
ResponderEliminarbeijinhos
http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/
Boa ideia
ResponderEliminarAdorei a dica!! Mesmo a calhar uma vez que estou a ganhar coragem para iniciar me novamente nos treinos! ;)
ResponderEliminarHumm otimo pequeno almoço!
ResponderEliminarBeijinhos:-)
http://princesamae.blogspot.pt/
É por isso que cá gosto de vir :D Só ideias boas e saudáveis ;)
ResponderEliminarBeijinho*
Já te estou a seguir :D
ResponderEliminarSó cheguei a comprar goji uma vez... Em promoção, porque elas caras são :)
Não gosto muito de comer bolachas, têm sempre ingredientes "maus" :/
Belo pré-treino :D Até dá mais energia, não? :)
Belo pequeno-almoço. Por acaso, adoro essas bolachas.
ResponderEliminarBjs
Isabel Gomes
Simples e super saudável... Adoro :)
ResponderEliminarBj
http://nacozinhacomafilipa.blogspot.pt/
Certeza que ficou ótimo! Amo bolachas e iogurte! Não tinha como dar errado. haha
ResponderEliminarsomundomeu.blogspot.com
Uma boa forma de começar o dia! Gostei!
ResponderEliminarBjs e boa semana
Vanda
Adorei a ideia da bolachinha de chocolate no iogurte. Vou experimentar! beijocas
ResponderEliminarhttp://strawberryleopard.blogspot.pt/