Bom dia! Se há coisa que adoro é uma boa papa de aveia e hoje, o pequeno almoço foi isso mesmo. Juntei umas bagas de goji e umas quantas framboesas para criar um contraste de texturas e dar alguma frescura.
- aveia
- leite magro
- framboesas
- bagas de goji
1º Coloquem a aveia e o leite numa taça e levem ao microondas por dois minutos e mexam bem (se tiverem tempo façam ao lume, mexendo sempre até levantar fervura).
2º Juntem as bagas de goji e as framboesas.
3º Prontinho! Uma taça rica em fibra e antioxidantes.
Tenham um óptimo dia!
enjoy
ADORO papinhas de aveia!
ResponderEliminarbeijinhos
http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/
delicious..i love healthy food
ResponderEliminarAi que bom! Fiquei com tanta vontade. Mas hoje não tenho cá aveia em casa; tenho que ir comprar sem falta. Gosto muito de flocos de aveia. E se forem assim enriquecidos, muito melhor.
ResponderEliminarBeijinhos.
Isabel Gomes
Woooooow wonderful.
ResponderEliminarhttp://ciziyorumdikiyorum.blogspot.com.tr
Woooooow wonderful.
ResponderEliminarhttp://ciziyorumdikiyorum.blogspot.com.tr
Adoro!!! Como imensas vezes ao pequeno almoço, mas geralmente troco o leite por iogurte natural, tens que experimentar ;)
ResponderEliminarhttp://thehealthywayblog.blogspot.pt
Nunca tive coragem de experimentar papas de aveia!!
ResponderEliminarTenho um giveaway a decorrer no blog, se quiseres espreita :)
http://iminthemoodforblog.blogspot.pt
I loved what you teach us, like you I always serve as inspiration.
ResponderEliminarQue delícia esse pequeno almoço, a mim agrada muito!!!
ResponderEliminarBeijos e beijos com gostinho de hummmmmmmmmmmmm
http://simplesmentelilly.blogspot.com.br/
Tem tão bom aspeto !
ResponderEliminarxoxo,
http://atwednesdaysiwearpink.blogspot.pt/
Hummmm, com as delícias do teu cantinho a minha saúde vai ficar 200% kkkk
ResponderEliminarDelícia!
Bjssss querida
aii que delicia!!!
ResponderEliminaramei !
Amei o post!
Amei o blog!
Seguindo linda, vem nos visitar tbm!
beijo
Taty
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Amo aveia, deve ter ficado delicioso!
ResponderEliminarbj
http://nandaaflordapele.blogspot.com.br/
oooo, looks so yummy!! love eating fresh berries! thanks for inspiring me, must try it out! X
ResponderEliminaricing-for-joy.blogspot.co.uk
Esses seus pequenos almoços são muito tentadores!
ResponderEliminarBj,
Lylia
Fell in love with your blog! You do a great job! I know how much time it requires to keep updating your blog, but don’t stop doing it!)
ResponderEliminarI’ll be happy to see you in my blog!)
Diana Cloudlet
http://www.dianacloudlet.com/
Nunca comi papas de aveia mas deve ser muito bom! :)
ResponderEliminarMORNING DREAMS
Sofia Silva, Beijos*
Deve ser delicioso!! Adorei a receita! Beijinhos! :)
ResponderEliminarhttp://10metrosdouniverso.blogspot.pt/
se mira muy rico :)
ResponderEliminarhttp://sbr-fashion-fashion.blogspot.com/
tb adoro aveia, yummy é tao bom logo pela manhã! bjss
ResponderEliminarhttp://strawberryleopard.blogspot.pt/
Eu costumo fazer as papas com menos líquido, mas assim também fica com bom aspeto! Faz-me lembrar de quando como granola com leite de soja e no fundo fica uma reserva de granola com leite :D Muito bom :)
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